江部康二

人物・団体ページへ

本

作りおきおかずで簡単!朝・昼・晩　糖質オフのダイエット献立

江部康二

☆
☆
☆
☆
☆
レビューを書く 

基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784259565565
ISBN 10 : 4259565567
フォーマット
：
本
出版社
：
家の光協会
発行年月
：
2017年10月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
江部康二, 大庭英子 ,  
追加情報
:
９６ｐ；26

内容詳細

忙しい人でもラクに作れる、２〜３品のボリューム献立。１食の糖質２０ｇ以下。おいしく食べて確実にやせられる！

目次 : 晩ごはん（鶏手羽元とチンゲン菜の梅干し煮献立/ 揚げ鶏と野菜のピリ辛あえ献立/ 鶏肉と夏野菜の煮込み献立　ほか）/ 朝ごはん（糖質オフのエッグベネディクト献立/ 納豆スクランブルオムレツ献立/ 厚揚げのピザトースト献立　ほか）/ 昼ごはん（高野豆腐のクラブハウスサンド献立/ 油揚げのミルフィーユ献立/ グリルチキンサラダ献立　ほか）

【著者紹介】
江部康二 : 一般財団法人高雄病院理事長。医師。１９５０年生まれ。京都大学医学部卒業。２００２年に自らが糖尿病であると気づいて以来、糖尿病治療の研究に本格的に取り組み、「糖質制限食」の体系を確立。これにより、自らの糖尿病を克服。その後、高雄病院での糖質制限食の指導により、糖尿病や肥満、メタボリックシンドロームなどに対する治療効果を実証。２０１３年に一般社団法人日本糖質制限医療推進協会を設立し、糖質制限の普及に尽力している

大庭英子 : 料理研究家。身近な材料と普段使いの調味料で作る、簡単でおいしい料理に定評がある。和・洋・中・エスニックと、レパートリーは幅広い。書籍、雑誌、新聞、広告と活躍の場も広く、あらゆる年齢層から支持を得ている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

ユーザーレビュー

総合評価

☆
☆
☆
☆
☆

0.0

★
★
★
★
★
 
0
★
★
★
★
☆
 
0
★
★
★
☆
☆
 
0
★
★
☆
☆
☆
 
0
★
☆
☆
☆
☆
 
0
レビューを書く

読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

powered by

  • 山下哲実 さん

    読了日：2025/11/19

    図書館本にて読了！ 朝昼晩のメニューが栄養バランス良く記載されて料理するのが楽しくなりそう！

レビューをもっと見る

(外部サイト)に移動します

実用・ホビー に関連する商品情報

おすすめの商品

CD・DVD・レコード・本・ゲームを売るなら
HMV宅配買取