無気力から立ち直る 「もうダメだ」と思っているあなたへ

櫻井茂男

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784760834228
ISBN 10 : 4760834222
フォーマット
出版社
発行年月
2021年12月
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
追加情報
:
172p;21

内容詳細

はつらつと生活したいのに、やる気がでないのはなぜだろう?そのような悩みにこたえて無気力になるメカニズムと克服の方法を探る!無気力をもたらす要因や状況、なりやすい人・なりにくい人、さらには無気力な状態への対処や予防の仕方を心理学の視点から解き明かす。心身の健康を保つためのヒント。

目次 : 1 私も無気力になりました!―あなたはどうですか?/ 2 なぜ無気力になるのか?/ 3 どのような人が無気力になりやすいのか?/ 4 どのような人が無気力になりにくいのか?/ 5 無気力はどのように測ればよいのか?/ 6 無気力な自分や相手にどう対処すればよいのか?/ 7 どうすれば無気力を予防できるのか?

【著者紹介】
櫻井茂男 : 1956年長野県生まれ。筑波大学大学院心理学研究科(博士課程)心理学専攻修了。奈良教育大学助教授、筑波大学心理学系助教授、同人間系教授などを経て、筑波大学名誉教授。教育学博士。学校心理士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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