櫻井武

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睡眠の科学 なぜ眠るのか　なぜ目覚めるのか ブルーバックス

櫻井武

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基本情報

ジャンル
：
物理・科学・医学
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784062577052
ISBN 10 : 4062577054
フォーマット
：
本
出版社
：
講談社
発行年月
：
2010年11月
発売国
：
日本
追加情報
:
１８ｃｍ,２４０，４ｐ

内容詳細

人生の３分の１もの時間を費やしてまで、ヒトはなぜ眠らなければならないのか。未だ答えが出ないこの究極の問いに、睡眠研究をリードする著者が迫る。睡眠の正体に迫る最新研究を追う。

【著者紹介】
櫻井武 : １９６４年東京生まれ。筑波大学大学院医学研究科修了。医師、医学博士。日本学術振興会特別研究員、筑波大学基礎医学系講師、テキサス大学ハワード・ヒューズ医学研究所研究員、筑波大学大学院人間総合科学研究科准教授兼科学技術振興機構戦略的創造研究推進事業グループリーダーを経て、金沢大学医薬保健研究域医学系教授。１９９８年、覚醒を制御する神経ペプチド「オレキシン」を発見。脳内新規分子の探索をすすめつつ、睡眠・覚醒機構や摂食行動の制御機構、情動の制御機構の解明をめざして研究を行っている。平成１２年度つくば奨励賞、第十四回安藤百福賞大賞受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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  • kaizen@名古屋de朝活読書会 さん

    読了日：2017/09/10

    #説明歌　オレキシンナルコレプシー睡眠と覚醒遷移不眠予防へ

  • Tadashi_N さん

    読了日：2017/06/06

    睡眠への理解と脳の活動への理解は同じ。睡眠は生物には欠かせない。

  • かんやん さん

    読了日：2018/09/03

    睡眠と覚醒のメカニズム、つまり脳の各所の役割と神経伝達物質の働きを図を用いてわかりやすく解説してくれる良書。レム睡眠とノンレム睡眠ってこんなに異なるものなのか。レム睡眠時に活発化するコリン作動性ニューロンが視覚連合野や大脳辺縁系を刺激し情動的視覚イメージ（夢）が生じる。しかし、前頭前野（前頭葉の一部）の活動が低下しているので、メタ認知力が失われ、幻覚を現実と受け取る。しばしばその内容は条理を欠いたものになる。このメタ認知能力（認知していることを認知する）って、デカルトのコギトそのものではないか。

  • びっぐすとん さん

    読了日：2021/06/02

    110円本。人生の3分の1は睡眠と聞くとなんだか勿体無い気がする。しかし全ての動物はスタイルの差はあれ、必ず寝なければならない仕組みになっている。クジラは垂直になって鼻先を海面に出して寝るそう。11日間眠らなかった実験があるらしいが私には無理。夢とはなにか？心理学では夢で色々と分析するが、神経学者は夢の内容に興味はない、夢をみるメカニズムが関心事だとキッパリ。不眠の原因や覚醒剤の恐ろしさなど睡眠のあらゆることに内容は及ぶが専門的すぎて最初の方はチンプンカンプン。眠れない方はご一読を。すぐ眠くなりますww

  • Arisaku_0225 さん

    読了日：2023/10/08

    朝はいくら寝ても寝足りないのに夜はなかなか眠りに落ちないのは何故だろうか、と手に取る。睡眠の話で必ず出てくるレム睡眠とノンレム睡眠を研究背景からメカニズムまで触れられてるのは流石ブルーバックス。覚醒と睡眠のスイッチはシーソーのような構造になっており、様々な化学物質や条件によってスイッチするというのは面白い。進化的に眠りは必要だから睡眠は排除できない。とにかく寝ることの必要性がわかる。受容体やら神経伝達物質やらの難しい話のおかげで何回も寝落ちしかけたが、寝ることの生理学的/進化的位置づけがわかる良本。

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櫻井武

筑波大学医学医療系教授、国際統合睡眠医科学研究機構副機構長。医学博士。研究テーマは「神経ペプチドの生理的役割」、とくに「覚醒や情動に関わる機能の解明」「新規生理活性ペプチドの検索」「睡眠・覚醒制御システムの機能的・構造的解明」。筑波大学大学院在学中に、血管収縮因子エンドセリンの受容体を単離。テキサス

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