Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• とも

  読了日：2024/09/07

  オーディオブック。樺沢さんの本はいつも刺激になり、アウトプットしなければという気になる。今回やること、付箋の有効活用。記憶は外化させ他の場所に記憶を置いておき何時でも検索し取り出せるようにしておく。緊張を上手く使って記憶する。

• 33 kouch

  読了日：2025/07/06

  インプット大全、アウトプット大全、樺ちゃんねる愛読者なので既知のものが多かったが、改めて睡眠や集中、アウトプットの大切さを知った。 これらが逆回転すると頑張っても却って脳の損傷にもなる。 あと、何事も最高のポジティブマインドと若干のストレスで臨んでゆくことの大切さも学んだ。

• Daisuke Oyamada

  読了日：2024/07/17

  情報は脳に蓄えるより、外側に吐き出すことで「記憶」のポテンシャルが広がるという。記憶の入口の「インプット」。出口の「アウトプット」。うまく巡回することによって、「記憶脳」を手に入れることができる。 　私も本を読んでSNSになんやかんや書いていますが、書くことによって頭をフレッシュに出来るというか、後で見ればいいじゃん。そんな発想になるのは日々体感しています。 　精神科医の著者だからこそ、脳に関する記述や、記憶術に・・・ https://190dai.com/2024/07/15/記憶脳-樺沢紫苑/

• ひみーり

  読了日：2024/05/19

  Audible　で聞いたのですがこの方法では一回聞いただけだと本の内容はほとんど記憶されないでしょう、Audibleの朗読いつもより速く感じられました。アウトプットが重要、前書読書脳と被るところもあり好きな方を選んで読むといいと思います。インプットよりも想起する、SNSを活用する、インプットは何度も使われるか＆感情を動かさられるか。勉強は暗記物は夜、深い思考を使う物は朝に行う。

• ももたろう

  読了日：2024/07/28

  絶望的なまでに記憶力が悪いので立ち読み。一番印象に残ったのは、他の人に「なぜ？」を説明できる状態になっていれば、記憶に残りやすいらしい。つまり、何かを覚える時は理由を説明できるようにしよう、ということ。高校時代の歴史を暗記する時に、先生が「ただ暗記するんじゃなくて、なぜそういう出来事が起こったのかストーリーを頭に入れて覚えろ！」と言っていたことと同じだと思った。そこだけ印象に残った。

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