樺沢紫苑

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本

学び効率が最大化するインプット大全

樺沢紫苑

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基本情報

ジャンル
：
社会・政治
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784801400696
ISBN 10 : 4801400698
フォーマット
：
本
出版社
：
サンクチュアリ出版
発行年月
：
2019年08月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
樺沢紫苑 ,  
追加情報
:
２６９ｐ；19

内容詳細

学びが脳にとどまる人と、すぐに消えてしまう人の違いは何か？読書、勉強、記憶、情報収集ｅｔｃ…限られた時間で良質な学びを手に入れる、日本一アウトプットする精神科医が教える、脳科学に裏付けられた勉強法。

目次 : １　インプットの基本法則―ＲＵＬＥＳ/ ２　科学的に記憶に残る本の読み方―ＲＥＡＤ/ ３　学びの理解が深まる話の聞き方―ＬＩＳＴＥＮ/ ４　すべてを自己成長に変えるものの見方―ＷＡＴＣＨ/ ５　最短で最大効率のインターネット活用術―ＩＮＴＥＲＮＥＴ/ ６　あらゆる能力を引き出す最強の学び方―ＬＥＡＲＮ/ ７　インプット力を飛躍させる方法“応用編”―ＡＤＶＡＮＣＥＤ

【著者紹介】
樺沢紫苑 : 精神科医、作家。１９６５年、札幌生まれ。１９９１年、札幌医科大学医学部卒。２００４年からシカゴのイリノイ大学に３年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。「情報発信を通してメンタル疾患、自殺を予防する」をビジョンとし、累計４０万人以上に精神医学や心理学、脳科学の知識・情報をわかりやすく伝える、「日本一アウトプットする精神科医」として活動している。著書は３０冊。『読んだら忘れない読書術』（サンマーク出版）は１５万部、『学びを結果に変えるアウトプット大全』（サンクチュアリ出版）は４０万部のベストセラーとなっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • mitei さん

    読了日：2021/06/12

    アウトプットにも書かれていたけど基本的にはアウトプットを優先するのが大事だけどインプットも大事って話。読書も頑張りたい。

  • おしゃべりメガネ さん

    読了日：2020/05/23

    著者の『アウトプット大全』を読み、様々なコトを学ばせていただき、すっかり影響を受けております。そんな著者さんが今回は「インプット」の重要性を書いておられる一冊となりますが、これまた新たな気づきがたくさん発見できた作品でした。１番感銘を受けたのが【たくさんの人と出会い、たくさん本を読み、たくさん旅をすることで人生が豊かになる。大切なお金はそういうことに優先的に使いたい。「人・本・旅」―人間が賢くなるために必要なのはこの３つ】う〜ん、素晴らしい。どれもこれからのライフスタイルでしっかり意識していきたいですね。

  • TomohikoYoshida さん

    読了日：2020/11/03

    インプットとアウトプットの比率は3:7、アウトプットを前提とした、インプットの心構えが書かれた本。インプットだけでなく、アウトプットのことも多く書かれている。たとえば、気づきやTodoを書く、といったことである。思えば、一番短時間でスキルを身に着けたのは、アウトプットする目的が明確で（著作を出す、仕事仲間に教える）、インプットし、ノートにメモを取り、学んだことを話していた頃だったように思う。本書にも書かれていたが、「どうなりたいのか」を明確にすることの重要性を再認識した。面倒臭いを超える目的意識が必要だ。

  • ゲンキ さん

    読了日：2019/11/17

    樺沢さん、「読んだら忘れない読書術」に続いて2冊目です。サクサク読めちゃいますが、中身は素晴らしく、凄く良かったです😂。読んで書くから読書だと😃。また、感想を書く前提に本を読むから、読み方が深くなり、記憶にも残ると😃。これからも、本を読んだら必ず「読書メーター」で感想を登録して、記憶に残る読書をしていきたいと改めて思いました😂「アウトプット大全」も是非とも読みたい‼️

  • forest rise field さん

    読了日：2021/09/22

    私にとって学びの為の百科事典。著者記述によれば、仕事で成功し、プライベートも充実させ、健康で楽しく幸せに生きるための『人生100年時代の教科書』である。日々の生活習慣の意識を変える事がより良い学びになる。アウトプットを前提(AZ)としたインプットだ。この意識をもって、将来のなりたい自分を目指そう。まだまだ遅くはない！

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