樫木裕実

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DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ! ヒットムックダイエットカロリーシリーズ

樫木裕実

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784056065725
ISBN 10 : 4056065721
フォーマット
：
本
出版社
：
学研パブリッシング
発行年月
：
2012年02月
発売国
：
日本
追加情報
:
５８ｐ；26

内容詳細

踊るだけでくびれができる！と超絶人気の「カーヴィーダンス」シリーズ第３弾。読者リクエスト最多の「下半身やせ」を充実させた新プログラム搭載のＤＶＤと、書き込むだけで理想の美ボディに近づける「ほめボディシート」の２大付録で、楽しくやせる！

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • ふみ さん

    読了日：2012/07/10

    年齢と共に、体重は増えなくても下半身がどうも、、、夏のパンツがはけなくなっちゃいそうなので、初めてこの手の本をゲットして、3カ月ほど積んでました（おい！）…DVD付本でしたが、本は補足的な感じですね！DVDは先生のダンスシーンが2画面になっていて見やすいし、ダンスなんてしたことがない私でも　なんとか理解できてついていけるんだけど、カラダが思うように動かない(-_-;)これはステップ一つでもカラダにくる〜これって毎日すると、きっとイイと思う…隔日でもイイから続けられるとイイけど…なんでも継続よね(~_~;)

  • み〜ちゅん さん

    読了日：2012/07/07

    即やせ、に飽きてきたので買ってみた、頑張るぞ！

  • すジャーた さん

    読了日：2012/08/01

    ３才９ヶ月の娘も一緒にその気になって踊っています♪先生の口調が可愛い\(//∇//)\楽しい♪

  • dormilega さん

    読了日：2012/05/21

    なるべく毎日続けています。2より簡単になった気がします。 少しずつ慣れて行って、立ちカーヴィーを2種類だけ続けています。 やるたびに、汗がじわじわーって出るのでやめられません。 樫木先生がかわいくて、ダンスなんてできないとおもってたのに、 ダンスもどきのようなことが出来てきてるのがうれしい♪ 「汗がでるー♪汗が出るー♪」なんてやると、あら不思議。ダンサーみたいｗみんなも騙されたと思って少しずつやってみてください。 「ねばるのよー♪」

  • 君菊 さん

    読了日：2012/03/02

    いいですね(^-^)私は身体を締める、上げるを目的に使っていますが、他二冊より個人的は身体に一番効果有りでした。イスカーヴィーが新鮮。何より、バックダンサーさんが居ない。正直いらないと思っていたので…（ごめんなさい(^^;)）難易度は、樫木先生の歴代の三冊の本の中では難しい順に1→3→2だと思います。『樫木のポーズ』や『マジシャン〜ハトが出る〜』など、相変わらずの樫木節は健在(笑)前作と同様に、多少疲れていても続けられる手軽さも良かった(o^-')bただ、誉めボディシートは別にいらなかったかなσ(^_^；

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樫木裕実

ボディメイクトレーナー。ダンスやフィットネス業界に３９年間携わり、その経験から様々なノウハウを取り入れた樫木式メソッドを考案。女優やタレントなどからも厚い信頼を受ける傍ら、トップアスリートのトレーニング指導、リハビリなど幅広い分野で活躍中。介護や看護、福祉関係の講演会も精力的に行っている（本データは

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