椿姫彩菜

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DVD

椿姫彩菜 ビューティトライアル フィットネスタイチー

椿姫彩菜

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基本情報

ジャンル
:
スポーツ＆ドキュメンタリー
カタログNo
:
TDV19076D
組み枚数
:
1
レーベル
:
東宝
リージョンコード
:
2 (日本)
発売国
:
日本
信号方式
:
NTSC
フォーマット
:
DVD
その他
:
BOOK付き, ビスタサイズ/スクイーズ, 2009

商品説明

ココロは女の子、カラダは男の子という葛藤をつづった初自伝エッセイ「わたし、男子校出身です。」（ポプラ社）が11万部突破！現在、テレビ、ラジオ、雑誌等で男子校出身現役女子大生モデルとして活躍する椿姫彩菜。コンプレックスを乗り越え、女性として輝く彼女と一緒に、カラダとココロの“キレイ”を磨くエクササイズDVDブックが登場！

◆フィットネスタイチーとは？
フィットネスタイチーは最新エクササイズ。中国の太極拳（タイチー）をベースに作られたプログラムで、流れるような美しい動きが特徴です。ココロとカラダを一致させるプログラムを継続的に行うことで、高いデトックス効果を発揮。基礎代謝を大幅に改善し、痩せやすい身体を作ります。ヨガブームに続くアジア発祥のプログラム、その最先端として注目されるエクササイズです。

内容詳細

【DVD】
・入門ガイダンス
・呼吸法
・フィットネスタイチープログラム（1日5分目安×8プログラム）

【BOOK】
フィットネスタイチープログラム紹介（フローチャート形式）
呼吸法解説
ストレッチ紹介
アジアンビューティーコラム
椿姫彩菜インタビュー等

話題のエクササイズを芸能人がナヴィゲートするシリーズ。太極拳をベースにした“フィットネスタイチー”を男子校出身の現役女子大生モデルとして人気の椿姫彩菜がレクチャー。基礎代謝を改善し、痩せやすい身体をつくるのに効果的。(CDジャーナル　データベースより)

収録内容   

  • ・ 椿姫彩菜ビューティートライアル フィットネスタイチー

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椿姫彩菜

１９８４年７月１５日生まれ。性同一性障害を抱え、幼少時より自分の性別に違和感を覚える。小学３年生のとき、小中高一貫教育の私立男子校に編入。大学休学中の２００６年、性適合手術を受け本来の性に戻り、女性としてゼロからのスタートを切る。現在、青山学院大学文学部フランス文学科在学の傍ら、ファッション誌『小悪

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