植木もも子

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マイナス10歳ボディを作るまいにち魔法の生酵素ジュース 石臼式サイレントジューサーでやせ体質と美肌をサポート!

植木もも子

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784528015289
ISBN 10 : 4528015285
フォーマット
：
本
出版社
：
日東書院本社
発行年月
：
2012年11月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
植木もも子 ,  
追加情報
:
１１１ｐ；21

内容詳細

美のターニングポイント期に効く、野菜・果物の栄養素を壊さない、体細胞に優しい１６２レシピ。

目次 : ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ　「生酵素ジュース」だからキレイになれる、元気になれる！/ 生酵素ジュースで補う現代人にもっと必要な栄養/ 生酵素＋薬膳でマイナス１０歳を手に入れる！/ ｒｅｃｉｐｅ（毎日、オールマイティに！マストジュース４/ 太らない、美肌になる！目的別ジュース/ 不調や心配、悩みに応えるケアジュース）/ 生酵素ジュースに欠かせない主な素材の栄養ノート

【著者紹介】
植木もも子 : 料理研究家・管理栄養士・国際中医薬膳管理士・国際中医師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

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  • おれんじぺこ♪(17年生) さん

    読了日：2014/06/15

    グリーンスムージーを気が向く(笑)朝に飲んでいるので、参考にと思い借りてみた。「石臼式サイレントジューサー」という商品を使って作りましょ♪というも本でした。以前グリーンスムージーを作るにあたり、それに向く野菜、向かない野菜などを調べてみたけれど、こちらはそこにあった「向かない野菜」も使っていました。乳製品入れたりしてたし(グリーンスムージーでは、栄養価が壊れる？だかで乳製品をいれるのは推奨してない)。どちらを信じるか…ですね。

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植木もも子

管理栄養士、国際中医師、国際中医薬膳管理師。東京家政学院大学卒業後、岸朝子氏に師事し料理記者として活動。その後、フードコーディネーターとして活躍。仕事を通じて食の大切さを改めて実感し、中医学と薬膳を学び資格を取得。「おいしく！賢く！楽しく！健康に！」をモットーに、「私たちの心身は食べたものでできてい

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