「あなたらしく伝える」技術 女性のためのアサーティブ・コミュニケーション

性格は変えられないけれど、伝え方は変えられる。アサーティブ・コミュニケーションを活用することで、自分の主張を一方的に押し通さず、お互いを尊重することで、円滑な意思の疎通ができるようになります。まずは自分自身のコミュニケーションの傾向を知るところから始めましょう！

目次 : 第１章　コミュニケーションは変えられる（コミュニケーションのスキルは身につけられる/ アサーティブなコミュニケーションとは　ほか）/ 第２章　話す前の心構え（本当はどうしたいかを考える/ 自信を持って始め、さわやかに終わる　ほか）/ 第３章　アサーティブに思いを伝えよう（問題を整理する/ 頼む時は率直に　ほか）/ 第４章　職場でのさわやかな自己主張（今日は定時で帰りたい/ 早めに相談してほしい　ほか）/ 第５章　身近な人との関係を解きほぐす（身近な関係に取り組む/ 家事・育児をしない夫に不満が募る　ほか）

【著者紹介】
森田汐生 : ＮＰＯ法人アサーティブジャパン代表理事。一橋大学社会学部卒業。日本社会事業大学で社会福祉士の資格を取得したのち、イギリスの精神医療団体にてソーシャルワーカーとして勤務。その間、イギリスにおけるアサーティブ・トレーナーの第一人者、アン・ディクソンのもとで研修を受け、アサーティブ・トレーナーの資格を取得する。帰国後、アサーティブを普及するため、ＮＰＯ法人アサーティブジャパンを２００４年に立ち上げ、代表を務めながらトレーナーとしても活動。全国各地で多数の講演や研修を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）