読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• momogaga さん

  読了日：2020/04/17

  積ん読解消。1992年購入。今でも時たま指回し健康体操をやっている人を見かけます。私の場合は年に数回、家でこっそりとやります。

• 三丁目の書生 さん

  読了日：2022/03/12

  前著の後半が禅問答的になって難しい理屈の世界に入って読みにくかったけど、本書は実証編ということで具体的な記述が多くて分かりやすかった。前著には出ていない応用の体操についても紹介されています。 　こういう体操は栗田先生が独自に開発されたようです。 　西式健康法だとか真向法だとか指圧だとか仁神術（気液流動促進法）だとか色々な民間療法がありますが、SRS式健康法もその系統に入るのではないでしょうか。 　　https://sfclub.seesaa.net/article/485977196.html

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