松尾みゆき

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本

サラダスムージー 毎日飲みたい!おいしい野菜&フルーツで作る

松尾みゆき

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784522430101
ISBN 10 : 4522430108
フォーマット
：
本
出版社
：
永岡書店
発行年月
：
2011年07月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
松尾ミユキ, 鶴見隆史 ,  
追加情報
:
９６

内容詳細

野菜不足や便秘やむくみの解消、美肌やダイエットには、ビタミン、ミネラル、食物繊維や酵素まで、栄養素がまるごととれるスムージーがおすすめ。２種類の食材＋水分で作る、簡単＆美味なスムージー・レシピ集。

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • ichi さん

    読了日：2015/01/17

    【図書館本】今さらながら、グリーンスムージーにハマり出したもので、図書館予約しました。この本はスムージーのレシピ本といったところですね。参考になります。

  • ササミ さん

    読了日：2013/05/15

    夏季のスムージーを再開したので再読。ただ野菜をミキサーにぶち込めばいいというのではなくて、野菜とフルーツの組み合わせや美味しさ、色の綺麗さにもこだわって考えられている本書。この本を参考にして楽しく続けられた。去年はスムージーのおかげでダイエットにも成功＾＾今年も頑張る〜☆

  • Nori さん

    読了日：2014/04/25

    この本を読んで、娘が人参とバナナのスムージーを作ってくれた！おいしかった！ミキサーは後片付けが面倒で、あまり使っていなかったのだけど、この美味しさを味わえて、健康になれるんだから、がんばろう。

  • まりもん さん

    読了日：2012/06/01

    果物を一緒に混ぜるのは良いが、子供が先に果物を食べてしまった時は予定が狂ってへこむ。

  • 明那 さん

    読了日：2016/04/07

    旦那が野菜と果物とスムージーが好きなため、購入。面白いです。１個作ってみましたが、美味しかったので、フルーツ買って更に冷凍しました。作るのが楽しみです。

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