松原秀樹

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首をゆるめて自律神経を整える! 誰も知らない胸鎖乳突筋のゆるめ方

松原秀樹

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基本情報

ジャンル
：
文芸
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784886643230
ISBN 10 : 488664323X
フォーマット
：
本
出版社
：
知道出版
発行年月
：
2019年08月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
松原秀樹 ,  
追加情報
:
１９５ｐ；19

内容詳細

誰も知らなかった「胸鎖乳突筋のゆるめ方」が不定愁訴、自律神経失調に朗報！首をゆるめ、食生活を変え、歯を治すと痛みや疲れ、だるさ、冷え、アレルギーが解消！

目次 : 第１章　自律神経を整えるカギは「首」にあった！（疲れやすい・だるい・冷え症・めまいなどは副交感神経の緊張でおきる/ 胸部・腹部の内臓に分布している副交感神経、迷走神経　ほか）/ 第２章　「大胸筋」をゆるめれば首がゆるむ！（もみ返しが危険なわけ/ ストレッチは逆効果　ほか）/ 第３章　「開節法」の考案から首をゆるめる施術まで（「開節法」で「神の手」になるまで/ あなたも自宅でできるセルフケア）/ 第４章　「腸内ガスとレクチン」を減らせば首がゆるむ！（低栄養で元気になるわけがない！/ むくみの原因はタンパク質の不足　ほか）/ 第５章　「噛み合わせ」を整えれば首がゆるむ！（コステン症候群で自律神経が失調する/ 噛み合わせが悪いと腰痛にもなる　ほか）

【著者紹介】
松原秀樹 : 体質改善コンサルタント＆整体師。米国ＩＳＮＦ認定サプリメントアドバイザー・合気道４段。３３歳のとき、合気術を用いた矯正法「開節法」を考案し、「神の手」と呼ばれる。３０代後半から欧米の栄養学、生化学、薬理学、自然免疫学などを独学。体質研究所主宰。桜ヶ丘整体院院長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

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  • 晴れ さん

    読了日：2023/12/22

    　具体的なことも書かれていたが全体的に自慢話っぽかった。

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