松井孝嘉

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首こりを治せば体と心の不調の9割は消える 扶桑社ムック

松井孝嘉

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784594620233
ISBN 10 : 459462023X
フォーマット
：
本
出版社
：
扶桑社
発行年月
：
2023年04月
発売国
：
日本
追加情報
:
６４ｐ；26

内容詳細

あなたの「なんとなく不調（不定愁訴）」は、もしかしたら「首」に原因があるかも!?

スマホの急速な普及と進化により、スマホなしの生活は考えられなくなった現代社会。四六時中スマホを使い続けている人など、「スマホ依存」に陥る人がも増える中、長時間使用することによる弊害も問題視されています。

なぜ「首こり」が、体の不調だけでなく、心の不調の原因につながるのか？
そのメカニズムと、自分でできる対処法を、日本を代表する首の名医がわかりやすく解説！

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読書メーターレビュー

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  • Aoki さん

    読了日：2025/06/19

    緩める温める伸ばす回すで、よくなるそうです。うつ病も治るとメンタルにも有効だそうです。シンプルだし、やっても悪くはないかな。

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松井孝嘉

東京大学医学部医学科卒業後、同大学脳神経外科教室に入局。その後、アルバートアインシュタイン医科大学で、脳腫瘍・脳血管障害を研究。ジョージタウン大学では、世界初の全身用ＣＴの開発に携わり、現在世界一の普及率を誇る日本の全身用ＣＴ普及に貢献。脳卒中で亡くなる可能性があった五〇〇人以上の人を救った。１９７

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