本部千博

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本

たった30秒「はかるだけ!」視力回復法 眼科医が考案

本部千博

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784837926283
ISBN 10 : 4837926282
フォーマット
：
本
出版社
：
三笠書房
発行年月
：
2016年04月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
本部千博 ,  
追加情報
:
２３７ｐ；19

内容詳細

◎５つの見え方チェックシート付き！　たった３０秒の「はかる」習慣で、一生モノの“健眼生活”「はかるだけ！」視力回復法とは、目と脳の密接な関係に着目した、画期的で新しいメソッド。「近視」や「老眼」「疲れ目」といった目のトラブルを、まさに「はかるだけ」で、解決・改善へと導きます。　視力は、一度下がってもよくなるもの。それには「治ろう」とする強い意志と、脳への働きかけが重要です。「はかる」を習慣にすれば、「落ちた視力を戻す力」と、「戻った視力を維持する力」が共に高まり、視力回復への道が開けていきます。　本書では、このメソッドをすぐに実践できるように、「５つの見え方チェックシート」を付けました。これらのシートを使うと、「近視」「老眼」「加齢黄斑変性症」「白内障」「緑内障」の早期発見・回復が可能になります。　８０歳を過ぎても、裸眼で生活！　そんな人生も、決して夢ではありません。

【著者紹介】
本部千博 : ほんべ眼科院長。日本ホリスティック医学協会顧問。１９８５年、岐阜大学医学部卒業。協立総合病院で研修後、内科医として勤務。１９８９年、岐阜大学医学部眼科学教室に入局。２００５年、名古屋で「ほんべ眼科」を開業。「近視は治せる病気である」をモットーに、独自の視力回復法や生活指導によって、近視化の予防や老眼の進行防止に力を入れている。また、排毒・解毒法を中心に据えた内科の健康相談なども行なっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

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  • 円舞曲 さん

    読了日：2016/06/29

    視力回復したいです！　メガネに頼り過ぎちゃいけないよ、ってメガネ屋さんに言われてたのだけれど……（苦笑）

  • さぶさん さん

    読了日：2018/01/06

    視力改善の助けになるかなと購入。ある程度説得力もありそうで、分かりやすい。目を疲れさせ過ぎないようにし、疲れたと思ったらケア。また、日頃から目を上手く使うことで、視力は自分にとって必要なものだと思わせて視力を回復させるというのは目から鱗だった。少しずつトレーニングを重ねていこう。

  • ゆー さん

    読了日：2019/04/12

    毎日計る。これからの子供にはいいかなと思うけど、もう私はダメかなー…。0.05も良くなるのかな、ホントに目は大事よね。

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