JANE, 2010 WINTER MAGAZINE HOUSE MOOK

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784838786312
ISBN 10 : 483878631X
フォーマット
出版社
発行年月
2010年11月
日本
追加情報
:
30cm,123p

商品説明

「1週間で痩せたい!」効果的メソッドを教えます!

誰もが「キレイ&健康を意識する時代。先頭でリードしているのは、ヨガ、ピラティス、ストレッチなどの最新メソッド知識を持つインストラクターたちです。
インストラクター100人が登場、最新メソッド、役に立つ情報を教えてくれます。
表紙はhitomiさん。普段実践しているヨガレッスンも紹介します。そして特集メインはずばり「1週間で痩せたい!」という人のための効果的エクササイズ。5人の違う分野の専門家が教える「1週間でキレイに痩せる」ためのメソッドは必見です!
他にも「気になる筋肉について」「美しい髪の秘密」「スペシャルなドリンク&フード」etc.、最新情報が満載です。

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