「過労死」が頭をよぎったら読む本 いつも忙しすぎるあなたの健康管理学 KAWADE夢新書

昇幹夫

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784309501918
ISBN 10 : 4309501915
フォーマット
出版社
発行年月
2000年03月
日本
追加情報
:
18cm,209p

内容詳細

過度のストレスや極度の疲れを抱え「オレの体、今のままではマズイな」と自覚しながらも働き続ける過労死予備軍たち。がん、心臓病、脳卒中、そして、うつ病、自殺…。過労死しやすい人とは?がんになりやすい職業とは?仕事を“死事”にしないために、いま何をすべきか。

目次 : プロローグ その時「いい人生だった」と胸を張って言えますか―仕事を“死事”にしないために今すぐ考えるべきこと/ 1 過労死するタイプとは?がんになりやすい職業とは?―慢性のストレスと疲れが重大な病気をつくる/ 2 もし「自殺」の二文字が頭に浮かんだら…―急増する「過労自殺」。でも、死は何も解決しない/ 3 七人に一人がかかるうつ病は「心のかぜ」です―中高年クライシス!うつ病があなたを狙っている/ 4 うつ病とは何か?自殺につながる前兆とは?―うつ病の正体を知ることが死から逃れる近道/ 5 ものの見方が狭くなるから悲劇が起きるのです―あなたの中には、あなたの知らない素敵な自分がいる/ 6 脳の構造が証明する男の限界と女の優位さ―「知力」を追求しすぎた現代人の脳が壊れていく/ 7 食・運動・思考…今日から人生の軌道修正―命にかかわる未来の大病は今のうちから癒しなさい

(「BOOK」データベースより)

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人物・団体紹介

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昇幹夫

1947年鹿児島県生まれ。麻酔科、産婦人科の専門医。日本笑い学会副会長。元気で長生き研究所所長。1996年に年間1000名のお産を扱う病院を退職。現在は大阪市などで産婦人科診療をしながら、笑いの医学的効用を研究。また自称「健康法師」として全国で講演活動を行い、“前向きな楽しい極楽トンボの生き方が長生

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