基本情報
内容詳細
「仙骨のゆがみ」はゆがみにより牽引された神経によって症状が出る伝達異常を起こします。そして、腰痛・肩こり・股関節痛・膝痛・手根管症候群・リウマチなど全身のさまざまな不快症状を招きます―これを「神経牽引理論」といいます。このゆがみを整えれば、諸症状はダイレクトに改善され、つらい痛みや不調が二度と起きない、健康で健全な生活が送れるのです。
目次 : はじめに 背骨コンディショニングはこんな症状を予防・改善する/ 序章 独自の理論で不調を治す、背骨コンディショニング/ 第1章 カラダをチェックし、ゆがみを発見する/ 第2章 背骨コンディショニングの基本運動/ 第3章 症状別ゆるめる&矯正体操/ 第4章 症状別トレーニング&ストレッチ
【著者紹介】
日野秀彦 : 背骨コンディショニング創始者。北海道札幌市生まれ。日本イエスキリスト教団札幌羊ヶ丘教会教会員。日本最大手スポーツクラブの第一期フィットネスディレクターとして、フィットネス、アスリート、不定愁訴改善などのさまざまな運動プログラムを開発、プロデュースし、その後独立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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活字スキー さん
読了日:2021/09/04
馨 さん
読了日:2019/02/03
さっちも さん
読了日:2019/12/31
さっちも さん
読了日:2020/04/28
さっちも さん
読了日:2020/03/23
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