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女性の幅広い悩みにしっかり答えてくれる“東洋の知恵”、漢方・薬膳を生活に生かそう。女性のアンチエイジングや心や体の不調改善をテーマにわかりやすく解説。初心者でもすぐに生活に取り込める実用情報が満載。
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