日本ハム株式会社中央研究所

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選手の食事をわが家でも北海道日本ハムファイターズの応援ごはん

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784789551328
ISBN 10 : 4789551326
フォーマット
：
本
出版社
：
女子栄養大学出版部
発行年月
：
2014年06月
発売国
：
日本
シリーズ
:
北海道日本ハムファイターズ
追加情報
:
１１１ｐ；26

内容詳細

目次 : １　もっとファイターズを楽しむ！（ぼくはこう食べて育った！/ 勝つためにプロはこう食べる/ 強さの秘密ファイターズの栄養サポート）/ ２　選手と家族が実際に食べているレシピ集（ごはんをしっかり食べよう/ 肉や魚が体を作る/ 糖質をエネルギー源として効率よく使うには？　ほか）/ ３　家族みんなのスポーツ栄養レッスン（お母さんのＱにお答えします/ お父さんのＱにお答えします/ お兄ちゃんのＱにお答えします　ほか）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • SNOOPY さん

    読了日：2015/09/07

    選手がとても食事に気を使っているのがわかりました！選手の小さい頃から好きなメニューも載っていますよ！

  • 記録用φ(．．) さん

    読了日：2020/12/25

    ボリュームがあって美味しそうなレシピがたくさん！稲葉さん大谷くん佑ちゃんハルキきゅんの食に関するお話、思い出の味が写真付きで載っています。沖縄キャンプの1日なんかも知れてとても楽しかったです。チームのみんなが食事や体調管理に気を使ってることや、スタッフさんが美味しくて栄養のある料理を用意し、一生懸命支えてくれていることが改めてわかって嬉しくなりました。

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