斎藤茂太

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こころのスイッチをきりかえる本 今すぐできる気分転換のコツ

斎藤茂太

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基本情報

ジャンル
：
哲学・歴史・宗教
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784479791799
ISBN 10 : 4479791795
フォーマット
：
本
出版社
：
大和書房
発行年月
：
2006年11月
発売国
：
日本
追加情報
:
１９ｃｍ,２１４ｐ

内容詳細

落ちこんだりイライラした時、心のスイッチのＯＮとＯＦＦを切りかえられたら、毎日を快適に過ごせるはず。時間にまかせる知恵をもとう、自分にやさしい生き方を取り戻そうなど、自分コントロールの方法を多数紹介。

【著者紹介】
斎藤茂太 : １９１６年東京生まれ。慶應義塾大学医学部で精神医学を専攻。医学博士。精神科医。斎藤病院名誉会長。そのほか、日本精神科病院協会名誉会長、日本ペンクラブ理事、旅行作家協会会長など多数の役職を兼務する。歌人・斎藤茂吉の長男。作家・北杜夫の実兄（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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斎藤茂太

精神科医・医学博士。１９１６年生まれ。長年、家族・夫婦・子育て・心の病・ストレスを扱ってきた「心の名医」として、厚い信頼を集めている。愛称は「モタさん」。歌人・精神科医であった斎藤茂吉の長男でもある。著書多数。２００６年逝去（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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