平野ふみ

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自分のことを好きになるダイエット 摂食障害を乗り越え管理栄養士に

平野ふみ

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784434326394
ISBN 10 : 4434326392
Format
：
Books
Publisher
：
日本橋出版
Release Date
：
November/2023
Release Country
：
Japan

Content Description

目次 : 第１章　きっかけは、ひとりひとり違う/ 第２章　こころとカラダは密接に繋がっている/ 第３章　食べ物を大切にすることは自分を大切にすること/ 第４章　栄養は「こころ」にも「カラダ」にも必要/ 第５章　「食」で辛い症状のケース別・整え方/ 第６章　生きづらさから抜けだすために一番大切なこと

【著者紹介】
平野ふみ : カウンセリング栄養コーチ。管理栄養士。１９６９年千葉県生まれ・２児の母・栄養士歴３０年以上。こころとカラダは口から食べる栄養と、感情でできている。食とこころから「幸せ体質」へと導けるこころとカラダの栄養ダイエット「栄養コーチング」と「栄養サポーター養成講座」を主催するカウンセリング栄養コーチ。自身もダイエット依存・摂食障害の経験と改善・克服者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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