読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• ベランダ さん

  読了日：2019/05/18

  蜂蜜について知りたくて借りてみた。成分が単糖類でエネルギー補給に！有機酸、ミネラル、ビタミン豊富、そしてポリフェノールの力で健康効果がたくさんあるそう。この本では８つ書いて説明している。気になったのは、更年期・メタボ対策、ガン予防、血液サラサラ効果などです。□砂糖がわりに飲み物に入れる□生姜はちみつを作る□全粒粉パンを作る時入れる□チーズ蜂蜜□煮豆に蜂蜜□クレンジング・入浴剤・洗顔・シャンプーに混ぜて使ってみる□二日酔いや咳止めに使う

• かさじま さん

  読了日：2016/02/25

  健康８大効果→【１】抗菌・殺菌【２】メタボ対策【３】心血管病の予防【４】がん予防【５】胃腸の調子を整える【６】アンチエイジング【７】即効エネルギー、疲労回復【８】更年期障害の緩和。その他二日酔い、咳止めなど。／口内炎に蜂蜜水でうがい。歯肉炎、歯周病、口臭に。 動悸、息切れ、血行不良による肩凝り、腰痛、冷え性に。運動不足、野菜、果物不足、過度のストレスに。皮膚トラブルに。頭痛、抑うつ、不眠に。／風呂、クレンジングオイルやヨーグルトに混ぜてパック、肌のお手入れ。→

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