平木典子

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よくわかるアサーション自分の気持ちの伝え方 セレクトBOOKS

平木典子

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基本情報

ジャンル
：
物理・科学・医学
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784072850503
ISBN 10 : 4072850500
フォーマット
：
本
出版社
：
主婦の友社
発行年月
：
2012年12月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
主婦の友社, 平木典子 ,  
追加情報
:
１２８ｐ；21

内容詳細

目次 : 第１章　アサーションって、何だろう？/ 第２章　自分をよく知ることで、よりよい自己表現を目指そう/ 第３章　さまざまな事例をもとにアサーションを確認しよう/ 第４章　あなたのアサーションをすすめるためのヒント/ 第５章　アサーションは誰もがやってよいこと。人間の基本的な権利です/ 第６章　日ごろの自分の「常識」とアサーションの関係を見直そう/ 第７章　よりよい自己表現を生み出すために知っておきたいこと/ 第８章　相手のことをよく知ればコミュニケーションの質がアップする/ 第９章　聴くこと＝相手を深く理解することの大切さを知ろう

【著者紹介】
平木典子 : １９５９年、津田塾大学英文学科卒業。ミネソタ大学大学院カウンセリング心理学修士課程修了。１９７９〜１９８０年、在外研修で、サンフランシスコ州立大学にて、家族療法とアサーション・トレーニングの訓練を受ける。以降、これらを中心とした臨床と対人コミュニケーション促進のトレーニングに従事。１９８２年より、（株）日本・精神技術研究所で日本人向けのアサーションを開始する。臨床心理士養成指定大学院においても、２０年以上にわたり臨床心理士の養成や訓練に携わってきた。現在、統合的心理療法研究所（ＩＰＩ）所長。臨床心理士、家族心理士。日本家族心理学会常任理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • ☆よいこ さん

    読了日：2022/01/22

    アサーション[自分も相手も大事にした自己表現]トレーニング。アサーティブになりましょう▽企業の研修とかに使われそう。言ってることはわかる。言いたいことは言う、攻撃的にはならない、相手の言い分を聞く。

  • ぱんにゃー さん

    読了日：2014/07/16

    みんなこうなったらちょっと気持ち悪い。　(ﾟoﾟ;確かに。　そんな疑問にコラムやQ＆Aで説明してくれています。ありがとうございます。(ｺ）／例)Q：アサーティブになれたと思ったのに身近な人に変になったと言われます。A：…覚えたばかりの人は、主張することばかりに気をとられがちです。…

  • Ｍａｉラピ さん

    読了日：2013/03/26

    アサーションやアサーティブの意味がわかった。目新しいことは何もないのだけど、Ａ・エリスのＡＢＣＤ理論など、図で見ると、改めてそうだな〜と思うことが多々あった。誰にでも好かれたい、嫌われちゃいけないって、非現実は思い込みに捉われることってあるな。。。

  • 葉月ねこ さん

    読了日：2021/02/06

    アサーションとは、自分も相手の意見も大切にしていく考え方のこと。新しい本なのに、古い考えだな　って思う点が所々あった。エリスのABC理論は数日前に読んだ本にも出てきたから、またか！って思って復習になった。会話が弾まない時は、相手の知っていること、話したいことについて質問して、会話を深めたい。相手が話している時に、非言語情報〈声、表情〉にも気をつけたい。

  • リトル さん

    読了日：2016/05/23

    ★★★★

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