岩本能史

人物・団体ページへ

本

完全攻略ウルトラマラソン練習帳潜在走力を引き出す!レベル別・書き込み式13週間練習メニュー

岩本能史

☆
☆
☆
☆
☆
レビューを書く 

基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784062205948
ISBN 10 : 4062205947
フォーマット
：
本
出版社
：
講談社
発行年月
：
2017年04月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
岩本能史 ,  
追加情報
:
２２４ｐ；19

ユーザーレビュー

総合評価

☆
☆
☆
☆
☆

0.0

★
★
★
★
★
 
0
★
★
★
★
☆
 
0
★
★
★
☆
☆
 
0
★
★
☆
☆
☆
 
0
★
☆
☆
☆
☆
 
0
レビューを書く

読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

powered by

  • s-kozy さん

    読了日：2019/03/19

    非常に厳しい内容。確かにこの練習をこなせば自信を持ってウルトラのスタートラインに立てるだろう。参考になる部分、情報はたくさんあるので100%消化するのは難しくても自分なりに取り入れながらトレーニングを積んでいきたい。

  • ないとう さん

    読了日：2018/11/11

    月間300キロ、91日で900から1000キロの練習。たしかにこれだけこなせば、不安なくウルトラマラソンに臨めそうだ。しかし自分の場合月300走ると、身体、仕事、家庭のどれか、もしくは全部が壊れてしまいそう。いつかウルトラに臨む機会があったら、この本の100%は無理でも50%達成くらいを目標に頑張ってみたい。

  • 今野 富康 さん

    読了日：2017/05/08

    3週間前ということで、再度、熟読。今週は25kmのペースランか・・・。栄養補給のタイミングも10km目安で考えていたけれど、著者の岩本氏のアドバイスに従って5km毎にしてみよう。細かいタイム以前に、100km体も保たせるほうが明らかに優先順位が高い。まだまだ、いろいろと学ばせてもらえそう。

  • 深海（ふかかい） さん

    読了日：2017/05/14

    岩本さんのマラソン本は何冊も読んだが、フルよりむしろウルトラがキャリア的には真骨頂だと思う。本書でも、読み終えるとまんまと超ウルトラを走りたい気持ちが高ぶってくる（250kmのさくら国際ネイチャーランが初心者向けって、、、www）。次は是非超ウルトラマラソン対策本を書いて欲しい。読者層が限られすぎる？いやいや、超ウルトラの伝道師としてマーケットを広げてきたのが岩本氏ですから。

  • 今野 富康 さん

    読了日：2017/04/30

    タイム毎の練習プランなどもあって、とても便利。確かにこれをこなせば何とかなりそう。今回は読んだタイミングが遅いので、残り3週間あたりからの再現を試みようと思う。

レビューをもっと見る

(外部サイト)に移動します

実用・ホビー に関連する商品情報

おすすめの商品

CD・DVD・レコード・本・ゲームを売るなら
HMV宅配買取