山本千尋 (カイロプラクター)

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手のひら押すだけメソッド 簡単・すぐにできる!キレイのツボマッサージ 幻冬舎文庫

山本千尋 (カイロプラクター)

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784344418271
ISBN 10 : 4344418271
フォーマット
：
本
出版社
：
幻冬舎
発行年月
：
2012年03月
発売国
：
日本
追加情報
:
１６７ｐ；16

内容詳細

手のひらには、体の器官や脳、心に結びついたツボがたくさん。さらに手は「第二の脳」といわれるように、刺激することで頭も活性化し、仕事の効率もアップ。風邪をひいた、腰が痛い、肩がこる、目が疲れた。体の不調も手のひらのコンタクト・ポイントを押すだけで、簡単ヒーリング。大人から子供まで、いつでもどこでも気軽にできる、魔法のセラピー。

目次 : １章　ハンド・ヒーリングセラピーとは？（ヒーリングセラピーとは？/ なぜ「手」なのか？　ほか）/ ２章　ペアで行う癒しのハンド・セラピー（ペアで行うことの癒し効果/ それぞれのペアの効果と注意点　ほか）/ ３章　手軽にできるセルフ・ハンド・セラピー（いつでもどこでもの手軽さが魅力/ 自分の手の状態を確かめてみましょう　ほか）/ ４章　症状、不調別ハンド・ヒーリングセラピー（頭痛/ 疲れ目　ほか）

【著者紹介】
山本千尋 (カイロプラクター) : 名古屋市生まれ。健康キレイ塾主宰。Ｔｅｘａｓ　Ｃｈｉｒｏｐｒａｃｔｉｃ　Ｃｏｌｌｅｇｅでカイロプラクティックを習得。その後、美や健康への意識の高い人へ向けて、独自の「Ｃｈｉｈｉｒｏメソッド」を構築。「巻くだけでダイエット」シリーズ（幻冬舎）は２００万部を超え、一大ブームとなる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

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  • 定年（還暦）の雨巫女。 さん

    読了日：2012/08/20

    《私‐図書館》自分でできるマッサージを探していたから、ピッタリ。暇なときは、手のひらマッサージ頑張ってみます。

  • ヨハネス さん

    読了日：2016/09/14

    図書館から借りた本の中で文庫本はこれだけ。横田真由子さんの小さなバッグの本を読んだので、これを持って出勤しました。手を人にマッサージしてもらえば癒しになり、自分でマッサージすれば脳を活性化し免疫力がつく。本当かどうかわからないけど、この薄い本を読み終わってしまった帰りの電車で退屈しのぎに役立ちました。失礼かな。症状別マッサージ法もあり、腰痛を試したら気のせいかいいような。おばあちゃんの知恵的な本で生理痛用の指もみを知り実践していたけど、こちらでは手首。今度やってみます。眠気覚ましに中指爪下、その場だけ有効

  • み〜くま さん

    読了日：2012/03/27

    足の裏と同様に、手のひらにも重要なツボが沢山あることは知っていました。でも、頭痛や肩こりの解消から眠気覚ましまで、こんなに幅広いケアができるとは知りませんでした！しかも、この本に書かれているのは、温泉地でよく見かけるようなツボマッサージじゃなくて、「ハンド・セラピー」なんです☆ 相手の手のひらに触れ、優しくマッサージするだけで、大切な人の体や心を癒すことができるなんて、すっごく嬉しい(≧▽≦)帰省までにしっかりマスターして、実家の母にもハンド・セラピーしてあげたいと思います♪

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