基本情報
ISBN/カタログNo
:
ISBN 13 : 9784862560933
ISBN 10 : 4862560938
ISBN 10 : 4862560938
フォーマット
:
本
発行年月
:
2012年02月
追加情報
:
127p;16
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内容詳細
朝3分メインおかずをレンジでチンするだけ。時間のあるときにサブおかずをつくりおき。1週間分のつくりおき所要時間は30分以内!弁当初心者にぴったりの1冊。
目次 : 01 朝3分でつくる―肉・魚・ご飯―「主役おかず」弁当/ 02 おかずひとつボリューム「丼」弁当/ 03 ピンチにうれしい「100円」弁当/ 04 お弁当に外せない名脇役おかず(「卵」編/ 「野菜」編/ 「乾物・その他」編)
【著者紹介】
小嶋貴子 : 神奈川県在住の元プロスノーボーダー。スノーボーダーがスキルアップのために山に移住すること、通称「山篭り」生活を経て、限られた食材で簡単&おいしいレシピを取得し、今では子育てという忙しい生活のなかで手軽ですぐにできるご飯メニューを日々研究中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
(「BOOK」データベースより)
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aquamarine さん
読了日:2014/09/02
anne@灯れ松明の火 さん
読了日:2015/06/30
さなごん さん
読了日:2012/11/25
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