寺崎しのぶ

人物・団体ページへ

本

子育てがつらいと思うあなたへ ママが笑うとこどもも笑う　こころとヨガとマインドフルネスのお話

寺崎しのぶ

☆
☆
☆
☆
☆
レビューを書く 

基本情報

ジャンル
：
語学・教育・辞書
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784867340707
ISBN 10 : 4867340707
フォーマット
：
本
出版社
：
Ｃｌｏｖｅｒ出版
発行年月
：
2022年06月
発売国
：
日本
追加情報
:
２８８ｐ；19

内容詳細

大切なのは、ママが自分を愛すること。子育てが苦しい、子どもを好きになれない…そんな子育ての罪悪感は、今日ですべて手放しましょう。指導したこどもたちはのべ４０００人以上、マインドフルネスの専門家による、やさしい癒やしの子育て。毎日の暮らしに取り入れたい、ヨガプログラムつき！

目次 : 第１章　１００点満点になれない理由（トリセツ/ こどもの自己肯定感を高める方法　ほか）/ 第２章　子育てとヨガとマインドフルネスと（ただここにあること/ ハムスターの回し車　ほか）/ 第３章　「ちいさなわたし」（ほんとうの自分でいられないワケ/ 人間にとって本質的なこと　ほか）/ 第４章　しあわせを選ぶ（自分の未来を自分で選ぶ/ 自分を大切にする練習　ほか）

【著者紹介】
寺崎しのぶ : こどものヨガとマインドフルネスの専門家。大田区／品川区を中心に継続率ほぼ１００％、半数以上のおこさんが６年以上継続するクラスＫｉｄｓ　Ｙｏｇａ　Ｔｏｋｙｏを主宰。テーマは、こころのヨガとマインドフルネス、インナーチャイルドへの気づき。関わったこどもたちは７年間で４０００人以上。母親講座の講師なども務める。元ＮＰＯ法人理事長／発達障害児向け行政指定事業所の開設・運営を行う。保育士、認定心理士ほか２８の資格（講座）を取得（修了）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

ユーザーレビュー

総合評価

☆
☆
☆
☆
☆

0.0

★
★
★
★
★
 
0
★
★
★
★
☆
 
0
★
★
★
☆
☆
 
0
★
★
☆
☆
☆
 
0
★
☆
☆
☆
☆
 
0
レビューを書く

読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

powered by

  • みー さん

    読了日：2023/03/03

    1歳の子どもがいます。特に今、子育てがつらいとは思っていないのですが、ヨガが好きなので、「子育て」と「ヨガ」という言葉に惹かれて手に取りました。 自分も白か黒かで考えてしまう癖があるので、「ありのまま」を受け入れられるように意識したいなと思いました。 子どもに「こうあってほしい」という思いが出ても、そのまま本人へ押しつけてしまわないようにしたいなと思いました。 でも、毎日育てているから理想像も出てきますよね。子育ては難しい…。

  • おいもちん さん

    読了日：2022/09/27

    冒頭が良かった。 こちらはhow to 本ではないので、生きづらさ、子育て辛いと思うママさん向け。 ただ、ヨガやマインドフルネスは知らない人からすると内容が何のことかわからない！となるので、読みたい部分だけ読んでもいいのかなと思いました。

レビューをもっと見る

(外部サイト)に移動します

人物・団体紹介

人物・団体ページへ

寺崎しのぶ

こどものヨガとマインドフルネスの専門家。大田区／品川区を中心に継続率ほぼ１００％、半数以上のおこさんが６年以上継続するクラスＫｉｄｓ　Ｙｏｇａ　Ｔｏｋｙｏを主宰。テーマは、こころのヨガとマインドフルネス、インナーチャイルドへの気づき。関わったこどもたちは７年間で４０００人以上。母親講座の講師なども務

プロフィール詳細へ

語学・教育・辞書 に関連する商品情報

おすすめの商品

CD・DVD・レコード・本・ゲームを売るなら
HMV宅配買取