宮澤陽夫

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本

野菜とくだもののパワー　ファイトケミカルスできれいになる本

宮澤陽夫

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基本情報

ジャンル
：
物理・科学・医学
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784396691042
ISBN 10 : 4396691041
フォーマット
：
本
出版社
：
からだにいいこと
発行年月
：
2016年09月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
宮澤陽夫 ,  
追加情報
:
９７ｐ；27

内容詳細

目次 : 私たちがファイトケミカルスを摂るべき理由/ １　野菜＆くだもの美人がきれいなワケ。/ ２　ファイトケミカルスたっぷり　野菜＆くだもの図鑑/ ３　女性にうれしいオーガニック/ ４　オーガニック農法のパイオニア/ ５　ファイトケミカルスたっぷり！きれいになれるカラフルＲｅｃｉｐｅ/ ６　ファイトケミカルスを手軽に摂る方法

（「BOOK」データベースより）

ユーザーレビュー

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • kouhei さん

    読了日：2017/09/16

    しっかり摂らなければいけない栄養素、そして摂るべきではない不自然なもの これを区別して食生活をしっかりしたい！ 意外に日本人は隠れ栄養不足なのでこれを機に考え直させられた。

  • ライト さん

    読了日：2017/01/22

    活性酸素→強力な酸化力があり、体の細胞わ酸化させ、ボロボロにしてしまう。米国製サプリ→cGMP。日本製サプリ→GMP。米国ではサプリメーカーは厳しい品質管理をすることが義務づけられている。

  • shino さん

    読了日：2020/01/20

    写真などが満載でおしゃれな作りです。 ビジュアルで楽しめる本。 ただし、文字は少ない。内容も濃くはないです。 なんとなーく知りたい人向け。

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