大人の認知機能強化!脳が錆びないコグトレ・ノート 日記とパズルで頭の体操

宮口幸治

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784065236284
ISBN 10 : 4065236282
フォーマット
出版社
発行年月
2021年06月
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
追加情報
:
126p;26

内容詳細

ペンを手に執ること、字を書く習慣、減っていませんか?手書きで日記をコンパクトにまとめるのは、脳を活性化するといわれています。パズルも挑戦することで脳に刺激が加わります。「コグトレ」は認知(コグニティブ)機能強化トレーニング。かたくなった体を体操でほぐすように、かたくなった頭はコグトレ体操でほぐしましょう!

目次 : まとめる/ 点つなぎ/ 黒ぬり図形/ 数字はどこ?/ スタンプ/ 記号さがし/ 文字はどこ?/ 曲線つなぎ/ 重なり図形/ 切って開いて〔ほか〕

【著者紹介】
宮口幸治 : 医学博士、臨床心理士、立命館大学産業社会学部・大学院人間科学研究科教授。京都大学工学部を卒業し、建設コンサルタント会社に勤務後、神戸大学医学部を卒業。児童精神科医として精神科病院や医療少年院、女子少年院に勤務し、2016年より現職。少年院にて認知機能が弱い少年が大勢いる実態を知り、子どもたちの認知機能を強化するトレーニング「コグトレ」を考案。2020年よりコグトレの普及・研究を行う「一般社団法人日本COG‐TR学会」代表理事を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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