基本情報
内容詳細
答えは、能の動きや古典の中にあった。肝をゆるめれば、たいていのことはなんとかなる。臆病だけど「やるときはやる」人になる!
目次 : 第1章 能の中にストレスや不安を「力」に変えるヒントがある―心を落ち着かせる呼吸と深層筋の話(能の稽古も実はストレスがいっぱい/ なぜ武士は能を必要としたのか ほか)/ 第2章 肝をゆるめる身体作法―姿勢と呼吸法の章(基本の姿勢/ 呼吸 ほか)/ 第3章 たくみな意志で「ダメな自分」に別れを告げる―肝をゆるめる心の章(変わりたくない人は変えられない/ 「花」を求める ほか)/ 第4章 世阿弥に学ぶプレゼンの序破急―肝をゆるめる技の章(「人前で話をする」ための技/ 「序破急」とは何か ほか)
【著者紹介】
安田登 : 1956年千葉県銚子市生まれ。高校教師をしていた25歳のときに能に出会い、鏑木岑男師に弟子入り。能楽師のワキ方として活躍するかたわら、『論語』などを学ぶ寺子屋を、全国各地で開催する。また、公認ロルファー(米国のボディワーク、ロルフィングの専門家)として各種ワークショップも開催(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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これでいいのだ@ヘタレ女王 さん
読了日:2014/11/15
非日常口 さん
読了日:2014/10/10
かやは さん
読了日:2016/10/06
はるわか さん
読了日:2021/04/04
nizimasu さん
読了日:2014/11/23
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人物・団体紹介
安田登
能楽師。1956年千葉県生まれ。下掛宝生流ワキ方能楽師。高校教師時代に能と出会う。ワキ方の重鎮、鏑木岑男師の謡に衝撃を受け、27歳で入門。現在はワキ方の能楽師として国内外を問わず活躍し、能のメソッドを使った作品の創作、演出、出演などを行なう。NHK「100分de名著」講師・朗読(『平家物語』、『太平
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