宇多川久美子

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それでも「コレステロール薬」を飲みますか? 薬剤師が教える薬に頼らず長生きする方法

宇多川久美子

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784309286716
ISBN 10 : 4309286712
フォーマット
：
本
出版社
：
河出書房新社
発行年月
：
2018年03月
発売国
：
日本
追加情報
:
１６０ｐ；19

内容詳細

健診の「基準値」神話にダマされない！！自分の健康は自分でつくる！健康長寿へのヒント満載！

目次 : 第１章　コレステロールはなぜ「悪者」になったのか？（「コレステロール」って何？本当に悪者なの？/ 「卵は一日１個まで！」というコレステロールの迷信　ほか）/ 第２章　本当に怖いのは「酸化」（嫌われ者の「中性脂肪」と「コレステロール」/ コレステロール値の「異常」の基準とは　ほか）/ 第３章　長生きするのはどっち？（その「基準値」は本当に正しいのか？/ 検診での評価区分、どこから「治療」を始める？　ほか）/ 第４章　「薬さえ飲んでいればＯＫ」なのか？気になる副作用は？（自分のタイプはどれ？―脂質異常症の四つのタイプ/ 脂質異常症の薬の種類　ほか）/ 第５章　薬に頼らずに長生きする方法（薬を飲み続けてはいけない理由/ 本当に「一日に卵１０個を食べても大丈夫」なのか？　ほか）

【著者紹介】
宇多川久美子 : １９５９年千葉県生まれ。明治薬科大学卒業。薬剤士・栄養学博士（米ＡＨＣＮ大学）。一般社団法人国際感食協会代表理事。ＮＰＯ法人「統合医学健康増進会」常務理事。医療の現場に身を置きながら薬漬けの治療法に疑問を感じ、「薬を使わない薬剤師」を目指す。自らの経験と栄養学・運動生理学等の知識を活かし、薬に頼らない健康法を多くの人々に伝えている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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  • ごへいもち さん

    読了日：2021/03/06

    薬を飲みたくなくて手に取った本。職場の健診では去年までは結果後の対応を報告する義務が あったけど今年から無くなったみたい。何でも自己責任でいいような気がする。

  • *+:。.もも.。:+* さん

    読了日：2018/07/15

    数年前から高めだったけど今年の検診でダメ押しされて服薬し始めたが、飲み続けるのも良くないらしい。閉経した女性はホルモンバランスの関係でコレステロール値が上がるのが普通みたいだし欧米では女性にコレステロール低下薬は不要とされているらしい。飲み始める前に読みたかったな。様子見て薬をやめる時期を見極めようと思う。

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宇多川久美子

１９５９年千葉県生まれ。明治薬科大学卒業。薬剤師・栄養学博士（米ＡＨＣＮ大学）。一般社団法人「国際感食協会」代表理事。（有）「ユアケー」代表取締役。ＮＰＯ法人「統合医学健康増進会」常務理事。医療の現場に身を置きながら薬漬けの治療法に疑問を感じ、「薬を使わない薬剤師」を目指す。現在は、自らの経験と栄養

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