Product Details
ISBN/Catalogue Number
:
ISBN 13 : 9784789519113
ISBN 10 : 4789519112
ISBN 10 : 4789519112
Format
:
Books
Release Date
:
February/2019
Content Description
自分や家族が糖尿病と診断されたけれど、仕事や家事、育児に時間をとられて食生活のことまで考えていられない!…そんな忙しい人におすすめの、常備しておきたい便利食材やパパッとできる時短料理、すき間時間にまとめて作れば「ほぼ出すだけ」でOKの作りおきおかずを多数ご紹介します。
目次 : 1章 常備したいお役立ち食材/ 2章 時短調理でベジファースト/ 3章 野菜の作りおきおかず/ 4章 「おかずのもと」を作りおき/ 5章 野菜がとれるヘルシーな主菜/ 6章 食物繊維プラスのごはん&めん/ 7章 らくらく献立必勝法/ 資料
(「BOOK」データベースより)
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