基本情報
内容詳細
自分の時間やお金を“楽しく”使う、愛やギフトを贈る…。そのときまだ見ぬ展開が巻き起こる!自己犠牲・劣等感・罪悪感を乗り越えて人生の次のステージを幸せに生きる秘訣。ともに喜び楽しみあえる、新しいステージへの案内書。
目次 : プロローグ ともに喜び楽しみあえる、新しいステージへ/ 1章 富を分けあい幸せになれる人たちの共通点/ 2章 自己犠牲の裏にあるもの/ 3章 献身と偽善のはざまで/ 4章 「みんなと同じになれない私」を見つめて/ 5章 「手放す」ことで、本来の自分に戻っていく/ 6章 すべてを手放すための一歩―無意識とつながる5つの方法/ エピローグ 動きだした人生には、無限の世界が待っている
【著者紹介】
大嶋信頼 : 心理カウンセラー。株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。ブリーフ・セラピーのFAP療法(Free from Anxiety Program 不安からの解放プログラム)の開発者。「自由に生きられるようになるということは、生活の中で的確に自己主張ができ、より幸せな人生を選択できるようになるということ」と考え、心的外傷(トラウマ、心の傷)をはじめとした多くの症例の治療をおこなう。カウンセリング歴29年、臨床経験のべ9万件以上。講演会やほぼ毎日更新のブログ「緊張しちゃう人たち」、会員制オンライン講座「無意識の旅」においても「人間関係のしがらみから解放され自由になる方法」を説いている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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えがお さん
読了日:2023/12/13
Xianhua さん
読了日:2022/09/04
美桜 さん
読了日:2024/05/28
ichigomonogatari さん
読了日:2023/10/13
シュウヘイ さん
読了日:2022/08/03
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人物・団体紹介
大嶋信頼
心理カウンセラー/株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。ブリーフ・セラピーのFAP療法(Free from Anxiety Program)を開発。アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックに勤務する傍ら東京都精神医学総合研究所の研究生として、
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