坂東眞理子

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本

老活のすすめ はじめること続けること見直すこと

坂東眞理子

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基本情報

ジャンル
：
文芸
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784864107822
ISBN 10 : 4864107823
フォーマット
：
本
出版社
：
飛鳥新社
発行年月
：
2020年09月
発売国
：
日本
追加情報
:
１９９ｐ；18

内容詳細

目次 : 第１章　はじめること続けること見直すこと（将来のためになる種をまいておこう/ 組織に頼らずに生きていく準備をする　ほか）/ 第２章　さあ、老活をはじめよう（いつから老活をはじめるべきか/ 老活はなにからはじめればいいのか？　ほか）/ 第３章　健康と長寿を保つ生活習慣（健康法の見極めはエビデンスと時間/ 「バランス食べ」が最高の健康法　ほか）/ 第４章　暮らしを支える老活の実践術（老後の生活資金は分散して守る/ 騙されないために気をつけること　ほか）/ 第５章　「老活」から「終活」へ（高齢者のたしなみ「終活」はいつからはじめる？/ リビング・ウィル　死に方は自分で決める　ほか）

【著者紹介】
坂東眞理子 : 昭和女子大学総長。１９４６年富山県生まれ。東京大学卒業。６９年、総理府入省。内閣広報室参事官、男女共同参画室長、埼玉県副知事などを経て、９８年、女性初の総領事（オーストラリア・ブリスベン）。２００１年、内閣府初代男女共同参画局長。０４年、昭和女子大学教授となり、同大学副学長を経て、０７年、同大学学長。１７年、同大学総長、理事長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

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  • tetsubun1000mg さん

    読了日：2021/03/23

    昨年のコロナ過の状況で書かれたので、コロナの時代に対応した助言も入っている。　ベストセラーになった「女の品格」を書かれて時々ＴＶでも見かける事があるが、1946年生まれと今年で７５歳らしい。　しかも現役で昭和女子大総長兼理事長と大学運営だけでなく経営もされている。　文章は分かりやすく簡潔に書かれており説教臭いところは感じられない。　読者層である50，60代以降の年代の方に人生の先輩として伝えたいという印象を持った。　物の整理、墓の準備、相続で肝心なことなどもさらりと教えてくれる。素直に読めた本でした。

  • ｈｉｒｏｍｕｒａ さん

    読了日：2024/03/01

    老活って、まだまだと思ったが、「おーい、カツ！」と呼びたいと見て、借りてきた。共感できたのは全て「はじめに」に書いてあった。「か」は感動「き」は機嫌よく「く」は工夫「け」は健康「こ」は交流。何歳であろうと、これを忘れずに生きていたい！

  • Noriko S さん

    読了日：2021/10/25

    いくつになっても「かきくけこ」が目指して生きていこうとのこと。かは感動、きは機嫌よく、くは工夫、けは健康、こは交流・貢献。そして教養、今日、用と教育、今日、行く。そろそろ考えていこうと思っていた50代前半の私、60歳は働き盛りとのこと。しんどすぎて引退したいと思っていたが、まだまだ働き続けないといけないのか？仕事好きな人はいいかもしれないけど、やめたい人にとっては苦痛。新たな生き方を模索していこうと本気で感じた。

  • kaz さん

    読了日：2021/05/07

    2014年に世界文化社から刊行された「60歳からしておきたいこと」に書き下ろしを加え大幅に加筆・修正したもの。従来の定年後くらいのタイミング、あるいはいわゆる終活初期の生き方を示してくれる。著者ならではというものも多々あり、そのまま終活に体系だって取り入れることができるわけではないが、ヒントにはなる。なお、目次を見れば、だいたい何が書かれているかの見当はつく。

  • Hisashi Tokunaga さん

    読了日：2023/09/11

    再読だったとは。

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坂東眞理子

１９４６年生まれ。東京大学卒業後、総理府（現内閣府）に入府。埼玉県副知事・ブリスベン総領事・内閣府初代男女共同参画局長などを歴任。２００４年から昭和女子大学教授。学長、理事長などを経て、２０１６年から総長を務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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