日本人が一番やせるダイエット 肥満遺伝子が教えるダイエット成功の法則

吉田俊秀

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784837670612
ISBN 10 : 483767061X
フォーマット
出版社
発行年月
2006年07月
日本
追加情報
:
21cm,160p

内容詳細

空腹感に悩まされることがない、ほぼ確実に目標体重をクリアできる、美しくやせられる、リバウンドを防げる…。そんな4大メリットがあって、しかも日本人に効果絶大のダイエット法を、肥満症の専門医が紹介する。

【著者紹介】
吉田俊秀 : 1948年生まれ。72年、京都府立医科大学卒業。同大学助手をへて、81年より米国カリフォルニア大学(UCLA)ならびに南カリフォルニア大学(USC)で、肥満の権威であるブレー博士に師事。88年、京都府立医科大学講師。2000年、同大学助教授。02年、同大学病院教授(内分泌・糖尿病・代謝内科)。04年、同大学臨床教授。京都市立病院糖尿病・代謝内科部長。日本肥満学会評議員、日本糖尿病学会評議員、日本内分泌学会評議員。肥満症の専門医として、これまでに5000人を超える肥満患者を治療している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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読書メーターレビュー

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  • カッパ さん

    たんぱく質を1日70gとる。キャベツを食べる。油と砂糖は控える。夕食ははやめに。食後に運動をとるなどわかりやすい内容。例をみると私は厳しいなと感じた。でもら年明けからの方法はこれにきまり!!

  • がばいおばちゃん さん

    キャベツを食べても食欲が抑制されなくて困る。ドレッシングをかけて食べたい欲求にかられる。

  • あさひ さん

    遺伝子とかホルモンから解説してあって面白い

  • ちょん さん

    題名につられて図書館で借りてみた。 書いてあることは、普通のこと。 食前にキャベツを食べて食欲を満たしなさい。 よく噛む。 運動。。。など。わかっているんだけどね。 内容(「MARC」データベースより) このダイエット法の特徴は、空腹感に悩まされることがない、ほぼ確実に目標体重をクリアできる、美しくやせられる、リバウンドを防げる、の4つ。きちんと食べて確実にやせられる、日本人の遺伝子に適したダイエットを紹介。

  • 諸葛遼孔明 さん

    3

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人物・団体紹介

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吉田俊秀

医療法人令寿会しまばら病院院長。京都府立医科大学客員教授/医学博士。京都府立医科大学卒業。米国カリフォルニア大学、南カリフォルニア大学で、G.A.Bray教授に肥満研究と治療を学ぶ。京都府立医科大学附属病院教授、京都市立病院糖尿病・代謝内科部長を経て現職に至る。日本肥満学会功労評議員(専門医・指導医

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