友永淳子

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親子でのびやか楽しいキッズヨガ　まねして簡単50のポーズ 動画でいっしょにチャレンジ コツがわかる本!

友永淳子

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784780425437
ISBN 10 : 4780425433
フォーマット
：
本
出版社
：
メイツユニバーサルコンテンツ
発行年月
：
2021年11月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
友永淳子 ,  
追加情報
:
１１２ｐ；24

内容詳細

親子のきずなを育み、子どもの心身の成長を促すキッズヨガ。動画で親子ヨガレッスンをおうち体験！

目次 : 親子で一緒に取り組むキッズヨガの魅力/ 　１　ほぐし/ ２　あそびヨガ/ ３　どうぶつヨガ/ ４　連続ポーズ/ ５　こきゅう/ ６　キッズヨガを楽しむために

【著者紹介】
友永淳子 : 友永ヨーガ学院院長。群馬県高崎市出身。東京女子体育大学体育学科、明治大学法学部卒業。渡印、渡米によりヨガ指導法を学ぶほか、至心流剣舞術師範。１９７８年、三人の子育てをしながら、東京・荻窪に友永ヨーガ学院を開校。ベーシック、マタニティ、シニア、断食、指導者養成コース、足圧法などヨガの習熟度や身体の状態、年齢など、目標に合わせたさまざまなコースを主宰する。全国から「ここのヨガでないと」と大勢が通う。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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