基本情報
内容詳細
低脂質でもおいしい工夫がいっぱい。油を使わなくても満足のコク!ごはんや麺には野菜をたっぷり!お肉はひと手間でしっとり、ジューシー。一品で満足感を得られる鍋やスープも。
目次 : 1章 胆石・胆のう炎・膵炎 病気と食事の基礎知識(胆石・胆のう炎ってどんな病気?/ 膵炎ってどんな病気?/ 食事で気をつけたいことは?/ 控えたい食材・とりたい食材/ 脂質を減らすコツ、おいしく調理するコツは?/ 脂質とエネルギーをコントロール)/ 2章 胆のう・膵臓に負担をかけないおかず(肉のおかず/ 魚のおかず/ 野菜の小さなおかず/ 豆腐・卵のおかず/ あったか鍋・スープ/ ごはん・麺・パン/ ノンオイルのたれ・ソース/ かんたんデザート)/ 3章 脂質量別おかずの組み合わせ例(脂質1日10g以下(1300kcal前後)の献立/ 脂質1日15〜20g(1500kcal前後)の献立/ 脂質1日30〜35g(1800kcal前後)の献立/ 脂質1日40〜60g(1800kcal前後)の献立)
(「BOOK」データベースより)
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