はじめての空手道 危険に立ち向かう力が身につく。心技体を鍛えて強くなる

全日本空手道連盟

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784416315323
ISBN 10 : 4416315325
フォーマット
出版社
発行年月
2016年01月
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
追加情報
:
191p;21

内容詳細

これから空手を始めたいと考えている方にむけて、わかりやすく解説した本です。基本の姿勢や突き、打ち、蹴りなどの技の紹介はもちろん、武道ならではの礼法とその意味、空手着の着方やたたみ方、手入れの仕方、道場の選び方、女性のための護身術や健康の話まで、入門を考えている方がこれだけは知っておきたい情報を丁寧に解説しました。日本が生み出した空手道は、世界中で「KARATE」と呼ばれて広まっています。老若男女、国籍を問わず、誰でも取り組める空手道の魅力が詰まった1冊です。

目次 : 第1章 心と体を鍛える/ 第2章 礼法からはじめよう/ 第3章 基本技術から身につける/ 第4章 基本の技を学ぶ/ 第5章 形を練習する/ 第6章 組み手に挑戦!/ 第7章 広く知る空手道/ 第8章 生活に活かされる空手道

(「BOOK」データベースより)

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • 私的読書メモ3328 さん

    当たり前ですが、実際に道場などで学ぶに越したことはなく、これを読んで独学などは不可能でしょう。実際に学ぶ補助として、基本を確認する覚書的な活用や、ざっくりとした空手がどういうものかを感じる分には、良い本なのかなと思います。

  • ハパナ さん

    全空連が監修した空手導入書です。歴史や経緯に始まりストレッチや基本、形、組手、空手着の畳み方まで、浅く広くではありますが写真付きで分かり易い。全空連の組手は寸止めといわれる、当て込まないポイント方式の空手になります。

  • 一郎二郎 さん

    心と体のリフレッシュに。 空気式のパンチングマシンも買った。

  • おらひらお さん

    2016年初版。本当に基本の基本の話がまとめられている。写真が多くてわかりやすい。

  • やま さん

    本当に基本の記述に徹した本。空手着のたたみ方まで書いてあった。

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