全日本空手道連盟

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本

はじめての空手道 危険に立ち向かう力が身につく。心技体を鍛えて強くなる

全日本空手道連盟

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784416315323
ISBN 10 : 4416315325
フォーマット
：
本
出版社
：
誠文堂新光社
発行年月
：
2016年01月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
全日本空手道連盟編 ,  
追加情報
:
１９１ｐ；21

内容詳細

これから空手を始めたいと考えている方にむけて、わかりやすく解説した本です。基本の姿勢や突き、打ち、蹴りなどの技の紹介はもちろん、武道ならではの礼法とその意味、空手着の着方やたたみ方、手入れの仕方、道場の選び方、女性のための護身術や健康の話まで、入門を考えている方がこれだけは知っておきたい情報を丁寧に解説しました。日本が生み出した空手道は、世界中で「ＫＡＲＡＴＥ」と呼ばれて広まっています。老若男女、国籍を問わず、誰でも取り組める空手道の魅力が詰まった１冊です。

目次 : 第１章　心と体を鍛える/ 第２章　礼法からはじめよう/ 第３章　基本技術から身につける/ 第４章　基本の技を学ぶ/ 第５章　形を練習する/ 第６章　組み手に挑戦！/ 第７章　広く知る空手道/ 第８章　生活に活かされる空手道

（「BOOK」データベースより）

ユーザーレビュー

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • 私的読書メモ3328 さん

    読了日：2022/05/28

    当たり前ですが、実際に道場などで学ぶに越したことはなく、これを読んで独学などは不可能でしょう。実際に学ぶ補助として、基本を確認する覚書的な活用や、ざっくりとした空手がどういうものかを感じる分には、良い本なのかなと思います。

  • ハパナ さん

    読了日：2016/04/28

    全空連が監修した空手導入書です。歴史や経緯に始まりストレッチや基本、形、組手、空手着の畳み方まで、浅く広くではありますが写真付きで分かり易い。全空連の組手は寸止めといわれる、当て込まないポイント方式の空手になります。

  • 一郎二郎 さん

    読了日：2025/07/13

    心と体のリフレッシュに。 空気式のパンチングマシンも買った。

  • おらひらお さん

    読了日：2017/04/08

    2016年初版。本当に基本の基本の話がまとめられている。写真が多くてわかりやすい。

  • やま さん

    読了日：2016/01/30

    本当に基本の記述に徹した本。空手着のたたみ方まで書いてあった。

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