基本情報
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内容詳細
スキー初心者から上級者までそれぞれの上達の道筋が明快に示される。スキー指導の新たな指針として必読の1冊です。
目次 : 第1章 スキーの歴史(スキーのはじまり/ 近代スキーの興隆と発展/ 現代のスキー)/ 第2章 スキー指導の展開(初歩動作の指導の展開/ 基礎パラレルターンへの指導の展開/ パラレルターンへの指導の展開)/ 第3章 スキー傷害とトレーニング(スキー傷害/ 膝前十字靱帯損傷の発生メカニズム/ スキーに必要な体力およびトレーニング/ トレーニングの実際)/ 第4章 スキーの用語
(「BOOK」データベースより)
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