ひろみちお兄さんの気持ちいいカラダつくろ いつでもどこでも ながら体操 でダイエット

佐藤弘道

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784396612221
ISBN 10 : 4396612222
フォーマット
出版社
発行年月
2004年07月
日本
追加情報
:
19cm,128p

内容詳細

NHK体操のお兄さんと学ぶ、美しくなるストレッチ。わざわざ辛い運動をしなくても、日常のちょっとした工夫で「きれいなお母さん」になれる“ながら体操”を、オールカラーで紹介する。

ユーザーレビュー

総合評価

☆
☆
☆
☆
☆

0.0

★
★
★
★
★
 
0
★
★
★
★
☆
 
0
★
★
★
☆
☆
 
0
★
★
☆
☆
☆
 
0
★
☆
☆
☆
☆
 
0

読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

powered by

  • Kawai Hideki さん

    先日借りた、ひろみちお兄さんの親子体操の本が娘に好評だったので。こちらは、日常的な家事の動作で鍛えられるカラダの部位や、タオルやボールを使った簡単なストレッチを紹介。子供と一緒の体操もあるが量は多くなかった。ムスメ的には、「お父さんにぶら下がったり、つかまったりするヤツがいい」とのことで、本書は少し物足りなかった模様。

レビューをもっと見る

(外部サイト)に移動します

人物・団体紹介

人物・団体ページへ

佐藤弘道

1968年東京都生まれ。NHK教育番組『おかあさんといっしょ』第10代体操のお兄さん。その後『あそびだいすき』を含め、計15年間教育番組にレギュラー出演した。2002年「有限会社エスアールシーカンパニー」設立。全国で親子体操教室、講演会、指導者実技研修会、ファミリーイベントなどを実施している。201

プロフィール詳細へ

アート・エンタメ に関連する商品情報

おすすめの商品