佐藤弘道

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本

ひろみちお兄さんの気持ちいいカラダつくろ いつでもどこでも ながら体操 でダイエット

佐藤弘道

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基本情報

ジャンル
：
アート・エンタメ
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784396612221
ISBN 10 : 4396612222
フォーマット
：
本
出版社
：
祥伝社
発行年月
：
2004年07月
発売国
：
日本
追加情報
:
１９ｃｍ,１２８ｐ

内容詳細

ＮＨＫ体操のお兄さんと学ぶ、美しくなるストレッチ。わざわざ辛い運動をしなくても、日常のちょっとした工夫で「きれいなお母さん」になれる“ながら体操”を、オールカラーで紹介する。

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • Kawai Hideki さん

    読了日：2017/03/20

    先日借りた、ひろみちお兄さんの親子体操の本が娘に好評だったので。こちらは、日常的な家事の動作で鍛えられるカラダの部位や、タオルやボールを使った簡単なストレッチを紹介。子供と一緒の体操もあるが量は多くなかった。ムスメ的には、「お父さんにぶら下がったり、つかまったりするヤツがいい」とのことで、本書は少し物足りなかった模様。

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人物・団体紹介

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佐藤弘道

１９６８年東京都生まれ。ＮＨＫ教育番組『おかあさんといっしょ』第１０代体操のお兄さん。その後『あそびだいすき』を含め、計１５年間教育番組にレギュラー出演した。２００２年「有限会社エスアールシーカンパニー」設立。全国で親子体操教室、講演会、指導者実技研修会、ファミリーイベントなどを実施している。２０１

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