今津貴美

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本

ひとりでできる!みんなで楽しい!子どもヨガ 2 ヨガをやろう!

今津貴美

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784583113104
ISBN 10 : 4583113102
フォーマット
：
本
出版社
：
ベースボール・マガジン社
発行年月
：
2020年12月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
今津貴美, ヘッセ杉山ナオコ ,  
追加情報
:
３９ｐ；29

内容詳細

目次 : ヨガのじゅんびをしよう！（体のことを知っておこう/ ヨガのじゅんびと約束/ ポーズのきほんをかくにんしよう　ほか）/ ポーズをやってみよう！（じゅんび運動になるポーズ/ きほんとなるポーズ/ 両あしで立っておこなうポーズ　ほか）/ もっとヨガをやろう！（呼吸法いろいろ/ 瞑想をやってみよう/ ポーズのサンスクリット語・英語じてん）

【著者紹介】
今津貴美 : キミ。東京都生まれ。スタジオ・ヨギー・エグゼクティブ・ディレクター。１９９５年より瞑想をはじめ、２０００年、インドでヨガと出合う。インド、アメリカなどでヨガの理解を深め、２００７年よりヨギーインスティテュートにて指導者育成コースの構築、指導、ディレクションを担当。ヨガ関連の雑誌や書籍の監修多数。アメリカ・ヨガアライアンス「Ｅ‐ＲＹＴ５００」認定講師

ヘッセ杉山ナオコ : 愛知県生まれ。エデュケーター。１９８６年に渡米、コミュニケーション学、グローバル教育を学び、帰国後は、国際理解・グローバル教育の指導、教材制作、翻訳などに長年従事。２００６年、米国レスリー大学修士課程修了。２０１４年、エサレンマッサージを通してボディワークに興味をもち、ゆったり整体を学ぶ。同時期にヨガと出合う。ヨガがグローバル教育に通じると考え、日本の子どもや若者に広げたいとａｒａｔｉ親子キッズヨガインストラクター養成講座、ヨギーインスティチュート指導者養成コースでヨガの指導法を学ぶ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • スパナ さん

    読了日：2021/04/07

    運動不足になりがちな自粛生活。絵本を見ながら、子どもとヨガに挑戦してみるのもいいかも。 色々な呼吸法も載っていて、仕事中に集中したい時やリラックスしたい時に実践できそうです。

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