基本情報
内容詳細
毎日3分間、日記を書くだけで、あなたの心は平穏を保ち、夢や目標が実現可能になる。しかし、いったい何をどのように書いていけばいいのか?1000人以上もの日記を見て指導してきた「日記の伝道者」が、シンプルで効果絶大な日記の書き方をレクチャー。心質を良くする5つの方法と、成功を手に入れやすくする7つのヒント、そしてたった3分間だけの日記があなたを幸せへと導いていく。小さな習慣が大きな希望へ繋がる、本書がその第一歩です。
目次 : 第1章 日記を付けるとどうなる?どう変わる?―成功と幸せを呼ぶ小さな習慣/ 第2章 まずは自分の夢や目標を見つけよう!―日記を付ける前に必要な最低限の準備/ 第3章 『3分間日記』の書き方―朝晩3分、5項目のシンプル日記ライフがあなたを変える!/ 第4章 良い心質じゃなければ、成功しないし幸せにもなれない―心質を変える5つの方法/ 第5章 成功をいち早く手に入れるための7つのヒント―より早く、より確実に、夢や目標を達成するコツ/ 第6章 幸せな毎日を送るための7つのヒント―満たされた人生にするための考え方
【著者紹介】
今村暁 : 「習慣教育」の創始者。メンタルリスクマネジメント株式会社、アシスト株式会社代表取締役。一般財団法人日本そうじ協会理事長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ユーザーレビュー
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あつひめ さん
読了日:2017/11/11
しん さん
読了日:2013/02/19
えがお さん
読了日:2015/08/26
しき さん
読了日:2013/02/24
あやちゃん(書生あやみ) さん
読了日:2015/05/14
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人物・団体紹介
今村暁
一般財団法人日本そうじ協会理事長。1971年、静岡県生まれ。北海道大学法学部卒業後、日本長期信用銀行を経て独立。「感性教育」「習慣教育」「能力開発」「掃除道」などの研究と実践を基に、数多くの企業のコンサルティングを行なう。同時に、経営者、管理職、アスリートの目標達成のサポートも行なっている。一〇〇〇
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