1歳半〜5歳 子どもと食べたい作りおきおかず はじめてママとパパでもかんたん

中村美穂

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784418183357
ISBN 10 : 4418183353
フォーマット
出版社
発行年月
2018年12月
日本
追加情報
:
127p;24

内容詳細

「毎日ごはんを作る時間がない」「でも、栄養のあるものを食べさせたい!」
そんな悩みを解消するのが本書。
忙しいママやパパを救う、子どもと食べる作りおきレシピ集です。
1歳半〜5歳児の成長に必要な栄養がたっぷりで、
作りおきしておいしいおかずを集めました。
スキマ時間を利用して作っておけば、食べるときはチンするだけ&盛るだけ。
子どもの「お腹すいたー」にも、手作りのおかずですぐに応えられます。
メニューは、子どもが野菜をよく食べる人気料理を厳選。
大人が食べてもおいしい、ちょい足しアレンジも紹介しています。

役立ちコラムも満載です。
●発達に合わせたスプーン、箸の持ち方  ●食べてくれないときの対処法
●かまって攻撃への対策  ●栄養バランスのいい手抜きレパートリー 
時間と心に余裕が生まれ、
子どもとのごはんの時間が楽しくなる1冊です。


【著者紹介】
中村美穂 : 管理栄養士、フードコーディネーター。2児の母。保育園栄養士として乳幼児の給食作りや食育活動、食事相談などを手がけ、2009年に独立。料理教室『おいしい楽しい食時間』を主宰するほか、栄養講習会への登壇、雑誌・広告などのレシピ提供やスタイリングなど幅広く活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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読書メーターレビュー

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  • カッパ さん

    まだ少し早かったかな?と思う。でもこんな本もあるんだなとわかった。購入して仕事しながらの作りおきに活かしたいと思う。って、料理は苦手なんですけどね。

  • オシャレ泥棒 さん

    図書館 年齢別ではない

  • guriko さん

    1歳半〜5歳までって、年齢別になってないと使えないよ...。いくつか作ってみたけど全滅。

  • FUKUIKE さん

    ★★★★★ 図書館で借りる。今時はネットで検索すればいくらでもレシピは出てくるが昭和生まれでアナログな私はネットより料理本の方が好き。

  • あるなし さん

    1歳半からの幼児食。実際に作って食べさせると楽しかったりするのかもしれないけれど、この本から相当なプレッシャーを感じてしまった……。

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