動画で学ぶ 太極拳 QR動画で正しく美しい動作が基本からわかる

これ一冊で基礎がわかる。自宅で簡単にできる。動画だからわかりやすい。ＱＲコードでやさしく動画解説！

目次 : 第１章　太極拳の基本からはじめよう（手の形（手型）/ 脚の形（歩型）/ 姿勢/ ゆるみ/ 呼吸　ほか）/ 第２章　簡化２４式太極拳完全マスター（起勢　チーシー/ 野馬分〓　イエマーフェンゾン/ 白鶴亮翅　バイフーリャンチ/ 楼膝拗歩　ロウシアオブー/ 手揮琵琶　ショウフイピーパー　ほか）

【著者紹介】
中村げんこう : 中国武術家、中医学の専門家。太極拳・太極剣の世界チャンピオン。１０代の頃より本場中国にて英才教育を受け、武術選手として世界で活躍。コーチとしてアスリートの育成に従事し、世界で獲得したメダルは２００個を超え、指導者としての能力も発揮した。また、一般社団法人国際伝統中医学協会の代表として活動し、６万人の臨床と３千人以上の中医学教育指導実績で中医学を広く普及。現在、太極拳をわかりやすく楽しく解説した動画をＹｏｕＴｕｂｅで配信中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

中村げんこう

中国武術家、中医学の専門家。太極拳・太極剣の世界チャンピオン。１０代の頃より本場中国にて英才教育を受け、武術選手として世界で活躍。コーチとしてアスリートの育成に従事し、世界で獲得したメダルは２００個を超え、指導者としての能力も発揮した。また、一般社団法人国際伝統中医学協会の代表として活動し、６万人の

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