中島旻保

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本

血液型ダイエット　O型さんダイエット O型さんの太らない食事&習慣がすぐわかる!

中島旻保

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784309287782
ISBN 10 : 4309287786
フォーマット
：
本
出版社
：
河出書房新社
発行年月
：
2020年01月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
中島旻保 ,  
追加情報
:
８０ｐ；19

内容詳細

血液型の特徴を知ればやせ体質が手に入る！

目次 : Ｏ型さんの「あるある！」ＮＧダイエット/ 第１章　血液型と体の意外な関係（血液型が決めるのは性格だけじゃない！/ 血液型ごとに合う・合わない食べ物がある　ほか）/ 第２章　Ｏ型さんの基礎知識（Ｏ型さんをざっくり分析/ Ｏ型さんってこんな人　ほか）/ 第３章　食事で実践！Ｏ型さんダイエット（Ｏ型さんのダイエット料理をチェック！/ 痩せやすい体をつくる食の心得　ほか）/ 第４章　Ｏ型さんの生活習慣ダイエット（Ｏ型さんの生活ってこんなふうになりがちだけど…/ Ｏ型さんのダイエット生活はこうしよう　ほか）

【著者紹介】
中島旻保 : １９４９年、富山県生まれ。中島カイロプラクティックセンター院長、日本統合医療学会代議員、臨床ゲノム医療学会ゲノムドクター認証医。米国アイオワ州パーマーカイロプラクティック大学にて、基礎医学から小児科学、産婦人科学、心理学まで幅広く習得。その後、臨床診断学、Ｘ線学を専攻し、独自の自然医療を確立する。現在、米国連邦政府公認ドクターオブカイロプラクティック（Ｄ．Ｃ．）として診療を行う傍ら、講演や雑誌、書籍の執筆、メディアへの出演など幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • chatnoir さん

    読了日：2020/02/27

    Ｏ型は一番古い４万年前からの血液型で狩猟民族派生なので、ダイエットでもお肉（豚肉以外）、ハンバーガー（笑）ＯＫなタイプであるらしい。食べて良い悪いはレシチンに注目して分けている。おまめ（小豆以外）やアブラナ科（白菜など）の野菜はＮＧ。そして、穀物が全般的にダメであるらしい。唯一食べて良いのはライ麦パン...あれ、キライだ〜。パスタもＯＵＴなんですって...コーヒー、紅茶もＯＵＴ。どうやって生きればいいか、分からないわ〜。

  • ゆずぽん さん

    読了日：2020/02/18

    同じダイエットをしても効果のある人とない人がいるのは血液型が違うから〜とチコちゃんのような・・（笑）自分の血液型にあった食べ物を選ぶと自然に代謝を高めていく。O型は狩猟民族なので肉が良い！アブラナ系の野菜はNGなどなど目から鱗、知っていて損のない情報でした。うちはみんなO型なので、すこ〜し気を付けてみよ〜っと

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