中島文保

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O型は深夜に焼肉を食べても太らない? 血液型別「デブ」にならない食の法則 講談社プラスアルファ新書

中島文保

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基本情報

ジャンル
：
文芸
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784062726320
ISBN 10 : 4062726327
フォーマット
：
本
出版社
：
講談社
発行年月
：
2010年01月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
中島旻保 ,  
追加情報
:
１８ｃｍ,１９０ｐ

内容詳細

内臓の健康や、つやつやとした肌の状態を保ちながら、理想的なバランスのよい体型を手に入れることを目的とした、「血液型ダイエット」。自分の血液型の正しい性質、それに合った食事・運動法などを解説する。

【著者紹介】
中島旻保 : １９４９年、富山県に生まれる。米国連邦政府公認ドクターオブカイロプラクティック、中島カイロプラクティックセンター院長、日本統合医療学会認定会員。米国アイオワ州パーマーカイロプラクティック（医科系）大学にて、解剖学・神経学などの基礎医学をはじめ、小児科学・産婦人科学、その他心理学など幅広く習得。卒業後、臨床診断学・Ｘ線学を専攻、独自の自然医療を確立・実施する。診療のかたわら講演・雑誌や医学誌への執筆など幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • majiro さん

    読了日：2014/04/26

    へえー、と唸ることしきり。人類の歴史における血液型について記した本は初めて読んだ。自分に合う食材というのは、しばらく追求してみたい。健康体は年間のテーマのひとつでもある。能動的に取り組もう！

  • あひる さん

    読了日：2012/12/24

    以前に本屋で見かけたときは、根拠も薄そうだし、占い的なものかとスルー。が、最近、血液型によってかかりやすい病気が違ういう内容の記事を読んで、血液型別ダイエットは実は理にかなっているのかも？と読んでみました。レクチンという血液に悪さをするものが、いろいろな食べ物に含まれている。レクチンには種類がたくさんあり、血液型によって悪さをしたりしなかったりする。なので、血液型によって合う合わない食べ物があるって内容です。好きな食べ物でも合わないものがあるので、無理に止めろって話ではなく、少し減らしましょう、合う食べ物

  • YnariY さん

    読了日：2010/10/21

    試してみる！！ 以下、自分用メモ ＊亜麻仁油 　　別名フラックスシードオイル ＊O型が気をつけること 　　×豚、カマス、スモークサーモン、タコ、巻貝、キャビア 　　×牛乳、ヨーグルト、チーズ 　　×赤・白インゲン豆、レンズ豆 　　×小麦粉、パスタ、そば、パン 　　×キャベツ、白菜、カリフラワー、ナス、トウモロコシ 　　　　　アボガド、シイタケ、マッシュルーム、ジャガイモ 　　×オレンジ、みかん、りんご、イチゴ、ココナッツ 　　×紅花油、コーン油、コショウ、酢、シナモン、ケチャップ

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中島文保

１９４９年、富山県生まれ。現在、アメリカ連邦政府公認ドクター・オブ・カイロプラクティック（Ｄ．Ｃ．）。中島カイロプラクティックセンター院長。アイオワ州パーマー・カイロプラクティック（医科系）大学卒業。その間、解剖学・神経学などの基礎医学をはじめ、小児科学・産婦人科学その他、心理学など幅広く習得。さら

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