三浦りさ

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寝顔に「ごめんね」言いたくない! さよならイライラ育児

三浦りさ

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784866420035
ISBN 10 : 4866420030
フォーマット
：
本
出版社
：
ポット出版プラス
発行年月
：
2016年12月
発売国
：
日本
追加情報
:
１０３ｐ；19

内容詳細

スケジュール通りに家事が進まなかったり、子どもが思うようにならないことはママの能力不足のせいではありません。イライラ育児にさよならする７つの技術。

目次 : 第１章　現代のママの子育て事情（「孤育て」しているお母さん）/ 第２章　しつけってなあに？（「愛のムチ」という名の体罰をしないために/ 怒りやストレスと上手に付き合う）/ 第３章　７つのハートでイライラしない（ストレス解消法を探す/ 他の子どもと比べない/ 成長に合った約束ごとをつくる/ 考え方のプロセスを身につける/ 的確な言葉づかいをする/ ほめて育てる/ 怒りの沈め方を見つける）/ イライラ育児にさよならすれば家庭が子どもの安心基地になる/ 私のドタバタ子育て（できないことよりもいいところに目を向ける/ 子どもとの約束はかわいそうでも絶対にゆずらない）

【著者紹介】
三浦りさ : ＮＰＯ法人子育てパレット代表理事。株式会社アネラ代表取締役。Ｎｏｂｏｄｙ’ｓ　Ｐｅｒｆｅｃｔ完璧な親なんていないファシリテーター。ＣＳＰコモンセンス・ペアレンティング講師（「怒鳴らない子育て講座」講師）。１９６４年生まれ。結婚後、ギリシャ、ベルギー、キプロス共和国、香港で暮らし、長女の小学校入学を機に帰国。その後、長男の出産をきっかけに、数多くの乳幼児に関する資格と、リフレクソロジーなどのママを癒すための資格を取得する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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  • Nozomi M さん

    読了日：2021/09/30

    自分のストレスコントロールと、他人にあまり期待をしないこと

  • たぬうさぎ さん

    読了日：2019/05/16

    ワークがたくさんあって、現状を見つめ直せていい。 読みながら気がついたこと ・うちの子はとんでもなく可愛い・かわいいかわいい大好きすきすきで育ててなんも悪いことない・自分はストレス解消法を持ってない（心満たされるご褒美もほぼない）・というか満たされてはいけないと無意識にセーブしている昔から

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ＮＰＯ法人子育てパレット代表理事。株式会社アネラ代表取締役。Ｎｏｂｏｄｙ’ｓ　Ｐｅｒｆｅｃｔ完璧な親なんていないファシリテーター。ＣＳＰコモンセンス・ペアレンティング講師（「怒鳴らない子育て講座」講師）。１９６４年生まれ。結婚後、ギリシャ、ベルギー、キプロス共和国、香港で暮らし、長女の小学校入学を機

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