基本情報
内容詳細
ライザップ初の出版企画。
インパクトのあるCM展開で有名ですが、その実態はベールに包まれ「過酷」等、誤解されるイメージが。
それらを払しょくすべく、食事メソッドを正しくわかりやすく伝え、専属栄養士による低糖質レシピも数々紹介。会員にならずとも、減量を確実に体験出来ます!
ユーザーレビュー
糖質量を気にしながらもボリュームがあり、...
投稿日:2021/04/24 (土)
読書メーターレビュー
こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。
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mitei さん
読了日:2016/06/27
竹城 俊之介 さん
読了日:2023/10/22
assam2005 さん
読了日:2016/10/24
C-biscuit さん
読了日:2016/08/15
けん さん
読了日:2016/11/16
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