基本情報
ISBN 10 : 4757210442
内容詳細
人間は自らの弱点を克服するだけでは幸せになれない!アメリカ心理学会会長のM・セリグマン教授が提唱する「ポジティブ心理学」は、心の病を治し、自らの短所や悩みを解消するのではなく、それぞれが生まれながらに備わった「強み」や「美徳」をさらに伸ばすことで、今よりもっと幸せになるための心理学である。あなたにとっての「世界でひとつだけの幸せ」が必ずかなうヒント満載の1冊。
目次 : 1 大切なのは幸せになりたいという意欲(心から幸せだと感じるためには/ 心の強さを育てる心理学/ 人が幸せを求める理由 ほか)/ 2 あなたにとっての強みと美徳(幸せをもたらす美徳とは何か/ 自分のとっておきの強みを見つけだす)/ 3 幸せというゴールを目指して(仕事での満足感と個人的な満足感/ 「愛すること」と「愛されること」/ 子どもたちをポジティブに育てる ほか)
【著者紹介】
マーティン・セリグマン : 心理学者(ペンシルベニア大学教授)。アメリカ心理学会(APA)の前会長を務めるとともに、学習性無力感と学習性楽観主義の提唱者でもある。現在は、ポジティブ心理学の推進のために活動する
小林裕子 : 成蹊大学文学部卒業。(有)ジャパン・ランゲージ・フォーラム代表取締役として、学術論文の翻訳、英語教材の開発などにあたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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Koichiro Minematsu さん
読了日:2018/12/21
Pirocchi さん
読了日:2017/09/17
くらすけ さん
読了日:2021/03/28
coaf さん
読了日:2013/03/14
カモメ さん
読了日:2014/07/02
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