マドンナ ゴーディング

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本

瞑想バイブル

マドンナ ゴーディング

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784882826422
ISBN 10 : 4882826429
フォーマット
：
本
出版社
：
ガイアブックス
発行年月
：
2008年02月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
マドンナ・ゴーディング, 鈴木宏子 ,  
追加情報
:
１７ｃｍ,３９９ｐ

内容詳細

１４０もの瞑想テクニックを網羅した総合ガイド。初心者はもちろん、既に瞑想を実践している人にとっても、瞑想によってヒーリング・ストレス解消・自己探求・スピリチュアルな成長を手にするのに必ず役立つ実用書。

【著者紹介】
マドンナ ゴーディング : 作家・デザイナー・編集者。東洋の文化に関心を持ち、チベット仏教および誠道空手などの武道を学ぶ。また、指圧をはじめとする東洋医学にも造詣が深い

鈴木宏子 : 東北学院大学文学部英文学科卒業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • カマー さん

    瞑想で思い浮かべるようなやつ意外に、こんなのも瞑想っていうんだというのがたくさん載ってます

  • すぅさん さん

    読了日：2015/01/24

    ヨガやアロマテラピーに密接なので読みました。瞑想ってこんなことも瞑想っていうんだと予想外のものが沢山でした。でも、日常に密接なものばかりなので取り入れやすいですし、取り入れることで自分を見つめ直せるものだなと思いました。これは家においておきたい一冊。

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マドンナ ゴーディング

１２年以上にわたって仏教研究に取り組むほか、太極拳や気功にも精通している。特にチベット仏教や東洋医学に造詣が深い

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